Darya Rose Cum am dat o dietă cronică; Mi-am schimbat relația cu alimentele - 180 de nutriție

rose

Urmărește interviul complet de mai jos sau ascultă episodul complet pe iPhone-ul tău AICI.

Tip: Săptămâna aceasta suntem bineveniți la spectacolul Darya Rose of Summer Tomato. Are un doctorat în neuroștiințe și este, de asemenea, autorul cărții ei numită ‘Foodist’. Îl facem pe Darya în spectacol astăzi să împărtășească puțin despre călătoria ei și despre relația ei cu dietele cronice în adolescență și la începutul anilor douăzeci.

Discutăm, de asemenea, despre lecțiile învățate din acest lucru și despre modul în care și-a schimbat relația cu dieta și mâncarea, de ce mănâncă mai mult decât oricând și exercită mai puțin decât atunci când obișnuia să „facă dietă”. De asemenea, ne scufundăm în subiectul Vipassana, unde rămâi tăcut timp de 10 zile! Bucurați-vă de ...

Utilizați Snapchat? Urmăriți-mă la: GuyL180 sau Faceți clic aici.