Dietați

Acum citesc

Dietați?

Titlu provocator de blog? Poate. Dar iată ideea mea: un atlet de elită mănâncă pentru a câștiga înainte de marele eveniment. Se gândește la cele mai bune gânduri și mănâncă cea mai bună mâncare. Ea obține că campionii sunt pregătiți în pregătire - nu când este ora spectacolului.

dietați

Cu toate acestea, majoritatea dintre noi ne trezim dimineața și ne începem zilele hrănindu-ne mintea cu informații negative/tulburătoare. Citim despre tot ce este greșit în lume, mai degrabă decât să ne expunem la tot ceea ce este bun. Nu este diferit - sugerez - decât sportivul olimpic care bea bere și mănâncă chipsuri de cartofi înainte de marea cursă. Îți afectează performanța? Nu - îl distruge.