Dieta Scandi Sense Slăbește și menține-o departe cu metoda de schimbare a vieții de către Suzy

Slăbiți și păstrați-l cu senzația de dietă de bază care a luat furtuna Scandinavia, metoda revoluționară de mână, care este considerată „cea mai simplă dietă din lume”.
Dieta Scandi Sense este modul intuitiv de a mânca care vă ajută să reduceți caloriile fără să le numărați și să se adapteze la viața dvs. mai degrabă decât să le dicteze. Pe baza principiului a patru pumni de alimente pe masă - proteine, carbohidrați și două legume, plus o lingură de grăsime - decideți ingredientele. Fără numărarea caloriilor, fără ingrediente greu de obținut și fără exerciții fizice - dacă nu doriți.

Dieta Scandi Sense nu este doar să arăți bine - deși face minuni asupra fizicului. Este nevoie de o abordare științifică care să asigure o sănătate bună la nivel general, inclusiv reglarea glicemiei și a colesterolului.

Planul de 9 zile al lui Suzy Wengel este irezistibil de simplu și are rezultate dovedite care pot fi văzute în studiile de caz ale cărții. Încetează regimul de yo-yo și bucură-te de trei mese satisfăcătoare în fiecare zi, ușor de planificat cu propriile tale mâini. . Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre dieta Scandi Sense

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

După ce s-a luptat cu excesul de greutate de ani de zile și a încercat o grămadă de diete mai mult sau mai puțin reușite, după care greutatea i-ar reveni imediat ce va reveni la dieta normală, Suzy Wengel a decis să găsească în cele din urmă ceva eficient și de durată, o dietă care să ajuta-o să scape de kilogramele în plus, dar și să mențină o greutate sănătoasă și o dietă sănătoasă pentru totdeauna, fără a reveni la vechi. În cele din urmă a reușit și apoi a decis să împărtășească metoda ei cu alții - tăietura. După ce s-a luptat cu excesul de greutate de ani de zile, a încercat o grămadă de diete mai mult sau mai puțin reușite, după care greutatea ei va reveni imediat ce va reveni la normalul ei dietă., Suzy Wengel a decis să găsească în cele din urmă ceva eficient și de durată, o dietă care să o ajute să piardă kilograme în plus, dar, de asemenea, să păstreze o greutate sănătoasă și o dietă sănătoasă pentru totdeauna, fără a reveni la vechi. În cele din urmă, a reușit și apoi a decis să împărtășească metoda cu alții - rezultatul este această carte și dieta Scandi Sense despre care scrie.