Dieta este o psihologie a cuvântului cu 4 litere astăzi
Psihologia mâncării
Dr. Mary E. Pritchard.
Te hrănești?
Pe măsură ce am îmbătrânit, mi-am dat seama că a te hrăni este mult mai mult decât mănânci.
Învățând să-mi iubesc corpul - Totul
Luați măsuri active pentru a vă vindeca nemulțumirea corpului și vă promit că în timp, va deveni mai ușor.
Prietenul meu este un mâncător pretențios
Observați o schimbare recentă a obiceiurilor alimentare ale unei persoane dragi? Iată când ar trebui să devii îngrijorat.
3 moduri de a-ți echilibra mâncarea și starea de spirit
O stare de depresie poate fi rezultatul multor lucruri, dar este adesea un semn că nevoile tale de bază nu sunt îndeplinite.
Ce înseamnă să te hrănești?
Ce înseamnă hrana pentru tine? Cum te poți hrăni în fiecare zi?
Iubirea corpului tău printr-o boală cronică
Recunoștința va schimba modul în care vă vedeți corpul în bine
Cum să începeți să vă vindecați rușinea corpului
Când a început rușinea corpului tău?
Îți iubești corpul?
Relațiile slabe cu mâncarea, corpul nostru și noi înșine tind să se dezvolte dintr-o furtună perfectă de evenimente și sentimente.
Ești propriul tău cel mai rău dușman când vine vorba de mâncare?
Deși numesc această vorbărie internă criticul alimentar interior, el sau ea nu trebuie neapărat să fie critic în exterior cu tine.
Îndrăgostește-te de Ziua Îndrăgostiților
Te iubești, te onorezi și te respecți? Necondiţionat?
Există o gaură în trotuarul tău?
Cum să ieși din gaura în care tot cazi.
Ce dacă ai fi perfect așa cum ești?
Unde te-ai simțit rupt? Ești gata să te schimbi?
Cum am transformat BodyShame în BodyLove
4 pași pe care i-am vindecat relația mea cu mâncarea, corpul meu și cu mine
Vindecă-ți relația cu mâncarea și corpul tău
Mâncarea este cel mai bun prieten sau cel mai rău dușman al tău? Ce se întâmplă dacă nici nu ar trebui să fie?