Dieta Draw It și arta de a mânca conștient
La începutul acestui an, am dat peste o pagină de Facebook, Draw It Diet, și ne-am agățat de ceea ce a mâncat altcineva în fiecare zi.
Sigur, sună ca o pagină „dietă” și toată lumea știe că oamenii se plictisesc de aceștia până pe 1 februarie. Dar nu aceasta - această pagină este dedicată doodlelor alimentare care sunt sănătoase, nesănătoase sau orice altceva. Este distractiv.
Shelley Cardoos, localnic din New Bedford, a spus că vrea să se facă mai responsabilă pentru ceea ce mănâncă, dar aplicațiile și antrenorii sunt doar un alt lucru de făcut pe telefon. Dar o provocare cu doodle a fost o modalitate de a o determina să deseneze în fiecare zi.