Dietă de slăbire Miami Diet - Miami Heart Institute s Diet GRATUIT Miami Diet pentru a slăbi 3 zile

Dieta celebrului Miami Heart Institute pentru că a pierdut 8 kg în 3 zile.

Dieta Miami a fost creat de celebrul Miami Heart Institute. Dieta Miami se bazează pe descompunerea chimică a alimentelor. Din acest motiv, este obligatoriu să consumați toate mesele specificate mai jos și să nu consumați alte alimente. Dacă nu respectați aceste reguli, nu veți pierde în greutate.

dietă

Pierderea în greutate: până la 8 lb pe săptămână.
Durata dietei: 3 zile pe săptămână. Celelalte 4 zile le poți mânca normal (cu moderare).

Miami Diet intenționează să piardă în greutate în 3 zile

În ziua precedentă până la începerea dietei Miami

Ziua 1 a dietei Miami

Mic dejun:
Jumătate de portocală, 1 pâine prăjită, 3 linguri de unt, cafea sau ceai.

Masa de pranz:
Carne (35 oz, 100 grs), 1 cană de salată, 1 măr, 1 cană de înghețată de vanilie.

Masa de seara:
Jumătate de ceașcă de ton, 1 pâine prăjită, cafea sau ceai singur.

Ziua 2 a dietei Miami

Mic dejun:
Jumătate de banană, 1 pâine prăjită, 2 ouă fierte, cafea sau ceai singur.