Dieta bogată în proteine Iată de ce puiul Tandoori poate fi o idee bună pentru cină - NDTV Food
Preparatele Tandoori pot fi completări super sănătoase în dieta ta de slăbire. În comparație cu alimentele prăjite, alimentele tandoori conțin un număr mult mai mic de calorii.
Sushmita Sengupta | Actualizat: 25 martie 2019 10:45 IST
- Puiul Tandoori este adesea văzut ca o gustare nesănătoasă
- Puiul este o sursă bună de proteine slabe și un must în dieta bogată în proteine
- Asigurați-vă că nu aruncați produsele tandoori în prea mult unt
Mulți dintre noi, la un moment dat, ne-am ridicat telefoanele și am comandat pentru noi o farfurie de pui tandoori și naan. De asemenea, aproape instantaneu, am regretat apelul și am încercat mental să calculăm supraîncărcarea de calorii. Deși este o idee bună să păstrezi un control al dietei, uneori dezinformarea se poate dovedi a fi o problemă severă. Luați, de exemplu, punctul nostru de vedere asupra puiului tandoori sau a oricărui articol tandoori; mulți dintre noi cred că este un fel de mâncare decadent. Dar, în realitate, preparatele tandoori pot fi completări foarte sănătoase în dieta ta de slăbire. În comparație cu alimentele prăjite, alimentele tandoori conțin un număr mult mai mic de calorii. Mâncarea prăjită este asociată cu creșterea în greutate și cu riscul crescut de colesterol ridicat și TA. Puiul Tandoori, peștele și panoul tandoori servesc ca o sursă sănătoasă și delicioasă de proteine. Proteinele ajută la inducerea senzației de sațietate care ajută la menținerea poftei. Deoarece produsele tandoori nu sunt pătate în sosuri grele, cremoase sau de îngrășat, ele reprezintă un plus ideal pentru o dietă sănătoasă de slăbit. Dar, înainte de a vă entuziasma și de a plasa comanda pentru dvs., trebuie să vă amintiți câteva lucruri.