Clisma acasă cum să o faci bine

Clisma nu este chiar procedura obișnuită, pentru că este cel mai adesea în spitale la pacienți pentru diverse indicații. Cel mai adesea este utilizat pentru curățarea intestinelor, iar recent clisma este adesea folosită ca medicament pentru slăbit.

faci

Dacă decideți să faceți o clismă, atunci este puțin probabil să mergeți la acest spital sau policlinică. Clisma în condițiile de acasă vă va ajuta, de asemenea, să obțineți un organism, dar înainte de aceasta este încă de dorit să vizitați un medic. Numai permisiunea sa poate sta la baza unei clisme. Dacă aveți boli ale tractului gastro-intestinal, insuficiență hepatică, dureri de cap frecvente, febră, apoi o clismă acasă, cel mai probabil veți fi contraindicat. De asemenea, nu puteți pune o clismă în timpul ciclului menstrual, al sarcinii și alăptării.

Pentru a face o clismă în condițiile de domiciliu, va trebui să cumpărați o cană de Esmarch - nu puteți face fără acest lucru. Când cumpărați, acordați atenție faptului că, într-un set cu o cană, exista un vârf și o clemă (uneori apa trebuie blocată).

Cel mai bine este să efectuați procedura dimineața de la 8 la 9 și seara de la 20.00 la 21.00. Cereți ca niciuna dintre rude să nu vă deranjeze, deoarece trebuie să puneți clisma în liniște și liniște deplină. Pregătește locul unde o vei face. Cel mai bine dacă este o baie. Puteți pune o clismă atât în ​​cada în sine, cât și pe podea. Este important să vă asigurați că în timpul procedurii luați o poziție confortabilă. Dacă o faci în baie, va trebui să te apleci ușor înainte sau să te așezi. Dar cel mai bine este să faceți o clismă pe lateral cu genunchii îndoiți. Și să iei o astfel de poziție este cel mai convenabil pe podea sau pe o canapea.