Combaterea excesului de greutate la bătrânețe; Nu este atât de simplu
Marea Britanie: negocierile comerciale cu UE sunt „într-un scenariu critic”, lipsa soluționării ar putea fi foarte posibilă
Poliția australiană se ocupă de omuciderea a două persoane în vârstă ca un atac terorist
Brazilia oferă mai mult de o mie de decese cauzate de coronavirus mai devreme sau mai târziu
Bolsonaro mărturisește că nu știe cine este președintele Cubei
Dogul american de supraveghere a drogurilor aprobă vaccinul modern împotriva coroanei
Problemele legate de tratarea obezității la bătrânețe rămân subiectul discuțiilor, care de multe ori nu intră în câmpul vizual al mass-mediei și al articolelor pe tema sănătății din cauza non-evidenței problemei. La urma urmei, ce ar putea fi în neregulă cu pierderea în greutate? Cu toate acestea, după 65 de ani, prezintă anumite riscuri care nu pot fi ignorate. Să ne dăm seama.
De ce pierderea în greutate la bătrânețe este o problemă specială?
Problema obezității și a pierderii în greutate la bătrânețe conține un fel de „capcană logică”. Pe de o parte, supraponderalitatea dăunează sănătății dvs., iar dieta și exercițiile fizice pot fi benefice. Pe de altă parte, unele dovezi sugerează că supraponderalitatea poate avea efecte protectoare asupra sănătății. În plus, pierderea în greutate poate fi însoțită de pierderea masei musculare și de scăderea densității osoase. La urma urmei, pierderea în greutate la bătrânețe poate fi un simptom periculos.
Aceste caracteristici sunt cauza dezbaterii în rândul oamenilor de știință și sursa miturilor în rândul medicilor și nespecialiștilor.
Pierderea în greutate la bătrânețe poate fi periculoasă?
Pierderea în greutate poate fi inexplicabilă sau deliberată. Inexplicabil se întâmplă fără dorința oamenilor și fără acțiune activă din partea lor. Ea a legat cu adevărat de pericolele pentru sănătate: în primul rând cu un risc crescut de deces.
În acest post, ne concentrăm asupra delibera scădere în greutate: pentru a o realiza, oamenii lucrează, fac mișcare și se alimentează. Consecințele acestei pierderi în greutate sunt de obicei benefice.
Obezitatea
Criteriul standard pentru obezitate este un indice de masă corporală (IMC) de peste 30 kg/m2. Pentru a o determina, greutatea în kilograme este împărțită la înălțimea în metri, pătrată (IMC = m/h2).
La bătrânețe, IMC devine un indicator nesigur. Acest lucru se datorează unei pierderi mari de masă datorată mușchilor, înlocuirii acestora cu țesut adipos, scăderii legate de vârstă a creșterii. Din această cauză, o persoană cu un IMC normal poate avea un procent ridicat de grăsime corporală.
Obezitatea abdominală (centrală) (depunerea excesivă de grăsime în abdomen) poate fi un indicator mai informativ al riscurilor pentru sănătate. de exemplu, o circumferință a taliei mai mare de 102 centimetri pentru bărbați și mai mult de 88 pentru femei indică un risc ridicat de a dezvolta sindrom metabolic.
A fi supraponderal are într-adevăr un efect protector?
Paradoxul obezității este un factor în care unii medici pot fi atenți să recomande pierderea în greutate adulților în vârstă. Aceasta este o ipoteză bazată pe mai multe studii. Potrivit acesteia, obezitatea poate proteja persoanele de vârstă de moarte și de complicațiile anumitor boli cronice. Paradoxul este că obezitatea este un factor important în dezvoltarea și evoluția severă a acelorași boli.
Unele cercetări au demonstrat că riscul de deces la persoanele în vârstă scade odată cu creșterea IMC. Acest efect a fost constatat, în special, pentru mortalitatea prin insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral ... Pierderea în greutate a fost legată de un risc crescut de către oamenii de știință fractură de șold .
Studiile care inspiră teama de a pierde în greutate au de obicei un defect comun: nu iau în considerare cauza pierderii în greutate… Poate fi asociată în primul rând cu pierderea în greutate nedorită, involuntară. De obicei, durata scurtă de observare a persoanelor în vârstă poate afecta, de asemenea, acuratețea rezultatelor unor astfel de lucrări.