Este posibil să slăbești 10 kilograme într-o săptămână (mayo, clinică, cu conținut scăzut de carbohidrați) - Dietă și Pierdere în Greutate - Greutate

A plecat la St Petersburg, Rusia în 1994.

Ni s-a spus că putem face duș în dușurile hotelului, dar să nu bem apă nicăieri în orice moment. și să folosim apă îmbuteliată pentru a ne spăla pe dinți.

Ei bine, un tip a decis că nu va deranja cu toate astea. a slăbit 10 kilograme în cinci zile. apoi am întâlnit niște prieteni noi la spital (bine că ne-am adus propriile ace).

O poți face. pur și simplu nu va fi distractiv.

__________________
Moderator - Tulsa

Cand ai dubii Citeste TOS.

Dacă aveți de gând să faceți acest lucru, atunci cel puțin încercați să obțineți un plan mai sănătos după aproximativ o săptămână. Cât ai de pierdut? Dacă este mult, atunci pierderea rapidă de 10 kg nu este deloc o idee proastă, pentru a-ți începe motivația. Reducerea conținutului de carbohidrați este cea mai rapidă modalitate pentru mine și dacă aveți mult de pierdut în greutate, atunci cred că ați putea pierde 10 kilograme în prima săptămână de inducție.

---