Mami, eu nu; Nu vreau să fii gras pentru viață; Farmacia Sunlight
Potrivit British Medical Journal, Malaezia este cea mai obeză țară din Asia cu o rată de obezitate de peste 45,3%. Când vine vorba de subiectul obezității, oamenii tind să se gândească doar la adulți, dar nu și la copii, cu toate acestea, rata obezității la copii crește rapid în ultimii ani și ar trebui să facem ceva pentru a o opri înainte ca aceasta să se înrăutățească.
Copiii supraponderali au posibilități mari de a deveni adolescenți și adulți supraponderali, ceea ce le prezintă un risc crescut de a dezvolta boli pe termen lung, cum ar fi diabetul, astmul, tulburările de somn și bolile de inimă, în viața ulterioară.
În timp ce o mulțime de oameni dau vina pe genele lor, mai mult de 90% din obezitate este de fapt cauzată de obiceiuri alimentare nesănătoase și stil de viață sedentar și poate fi prevenită.
De unde știu dacă copilul meu este supraponderal?
Se recomandă utilizarea indicelui de masă corporală (IMC) pentru a depista supraponderalitatea și obezitatea la copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 2 și 18 ani. Metoda de calcul a IMC este aceeași pentru adulți și copii, cu toate acestea, semnificația numărului diferă între vârstă.
Puteți discuta cu medicul pediatru pentru un diagnostic detaliat sau faceți clic aici pentru a stabili dacă copilul dumneavoastră are o greutate sănătoasă.
Cum pot ajuta sau preveni supraponderalitatea copilului meu?