Sunny 9 pentru februarie 2005

(5) Mar 01 Feb 2005 14:36 Obiceiuri alimentare de la mic și mare: Am început Lily pe cereale de orez duminică și deja a dormit mult mai bine. Cred că doar avea nevoie de calorii suplimentare pentru a dormi profund mai mult timp. Se trezea la fiecare 3 ore și mă omora de epuizare, dar acum mănâncă la miezul nopții sau aproape de ea, 5am, 8am, apoi se trezește între 9: 30-10: 30am. Este mult mai bine.

Am început luni această dietă numită dietă cu supă Sacred Heart. Poate fi unul dintre acele lucruri de modă, dar chiar vreau să slăbesc puțin mai mult și sunt destul de disperat, așa că am crezut că merită să încerc. Poate fi unul dintre acele lucruri care, odată ce ai ieșit, te câștigă pe toți înapoi, dar vom vedea. Este o dietă de 7 zile în care mănânci această supă de legume toată ziua, iar una în prima zi poți mânca fructe cu ea, legume în a doua zi, fructe și legume în a treia zi, banane în a patra zi și lapte cu supă, a cincea zi 20 oz de carne și supă, a șasea zi toată carnea dorită și supă, apoi a șaptea zi orez brun, legume și supă.

Vă pot spune că după ce am terminat o zi și jumătate din această dietă, mi-e atât de sătul de supă. Nu este că are un gust rău b/c, este bun, dar nu-mi place să mănânc dimineața la micul dejun. Sunt un mare consumator de cereale reci și așa în fiecare dimineață. Cu această dietă, totuși, nu funcționează dacă înșelați deloc și nu sunt permise carbohidrați, cu excepția orezului brun, și da, în seara asta am un cartof copt (destul de trist, aștept cu nerăbdare un cartof copt în dietă). De asemenea, merg pe jos 4 zile pe săptămână încercând să rămân activ.

Abia aștept ziua a cincea și a șasea în care ajung să mănânc friptură.

(3) Vin 04 Feb 2005 20:42: Sunt mândru de mine. Aproape am terminat ziua a 5-a și încă nu mi-am înșelat dieta. Chiar dacă noaptea trecută David și Aaron au primit un dinte dulce și au mers la Village Inn și au cumpărat o plăcintă cu rubarbă cu căpșuni și o înghețată de vanilie. Nu am participat. De asemenea, trebuie să mănânc friptură azi la prânz și iau una la cină. Această dietă este destul de sănătoasă, dar dacă nu mănânc carbohidrați, mi-am lăsat stomacul puțin gol după ce am mâncat b/c, sunt doar fructe și legume, așa că nu mă simt niciodată sătul. Să sperăm că și stomacul meu se va micșora. Am avut un apetit consistent de la asistență medicală și nu-mi amintesc când nu am avut (pre-sarcină). Cu excepția momentului în care aruncam tot timpul și nimic nu mi suna bine.

Știri suplimentare, am spus că Lily dormea mai bine, dar acum nu mai este. Mă simt așa de obosit sau poate mai supărat (nu știu care) când mă trezesc toată noaptea. Ultimele câteva zile au fost la fiecare 2 1/2-3 ore. În această dimineață este prima dată când sunt frustrat de faptul că Lily se trezește atât de mult. Spune-mi nebun, dar obișnuiam să nu mă deranjeze și chiar îmi plăcea să petrec acel timp cu ea noaptea ținând și ghemuit cu ea. Poate că este b/c simt că o face din dorință mai degrabă decât din nevoie. Cu alte cuvinte, nu cred că se trezește b/c chiar îi este foame, ci îi place confortul de a îngriji și de a fi ținut. În acest moment am nevoie de somnul meu, sau cel puțin o întindere bună de 5 ore este tot ce îmi cer. În timpul zilei, ea devine din ce în ce mai aglomerată și se pare că nu mai poate fi lăsată singură în cameră mult timp.

La petrecerea zilei de naștere a verișorilor lui Aaron, în weekendul trecut, ea a râs ca și când nu am mai auzit-o până când am intrat și i-am așezat scaunul pe canapea și vărul ei de 2 ani, Ethan, a venit să-i spună salut. Și nu se oprea din plâns când Suzette o ținea, sau chiar când o alăptam. Totuși, era foarte tare în casă.

Mă simt pur și simplu vinovat că sunt supărat că se trezește atât de des acum, dar pur și simplu nu-l iau b/c, obișnuia să doarmă 6-7 ore consecutive și apoi încă 4 și apoi încă 3. Ce s-a întâmplat cu asta programa? Ce fac greșit/diferit pentru ca ea să fie acum în acest program oribil. A trecut mult timp de când nu m-am trezit dintr-un pui de somn sau dintr-o noapte de somn fără ca ea să plângă. Și mi-e rău să-l rog pe Aaron să se trezească și să o hrănească b/c îi ia de două ori pe zi să pregătească o sticlă și se trezește devreme pentru ore.

Într-o noapte am lăsat-o să plângă pentru a vedea dacă va plânge singură să doarmă și a plâns o oră și jumătate. M-am simțit atât de groaznic și rău încât nu am vrut să o fac din nou, dar ar trebui? Îi voi strica sentimentul de securitate sau îi voi construi sentimentul de independență? Toate diferitele teorii despre creșterea copiilor mă încurcă.