Nu mai beți sodă dietetică (am făcut-o și puteți și voi) - Prairie Mommy
O parte din motivul pentru care am început acest blog ca o modalitate de a mă încuraja să trăiesc mai natural. Simt că există ceva despre a trăi în țară pentru început, care te face să vrei să faci lucrurile puțin mai aproape de pământ, dar asta nu înseamnă că am renunțat, în mod magic, la orice obicei prost. Așadar, acum vreo 2 săptămâni am decis brusc să nu mai beau curcan rece cu sifon dietetic.
De ce am decis să nu mai beau sifon dietetic
Cuprins
Nu știu ce anume m-a inspirat exact să renunț la obicei, dar a avut mult de-a face cu viața naturală, așa cum am spus mai înainte. Devin din ce în ce mai preocupat de ceea ce pune familia mea în corpurile lor. Vreau să pot merge pe jos, despre care vorbesc pe acest blog. Și vreau să fiu sănătos.
Am vrut să fac asta de mult timp. Ca cineva care este dependent de zahăr în general, mi s-a părut foarte greu să renunț la viciul meu fără zahăr. La urma urmei, mi-a satisfăcut pofta dulce fără calorii, corect?
Viciul meu a fost Diet Pepsi. Iată ingredientele:
Apă carbogazoasă, culoare caramel, acid fosforic, aspartam (124 mg/355 ml, conține fenilalanină), benzoat de sodiu, cafeină, aromă, acesulfam potasiu (32 mg/355 ml), acid citric, dimetilpolisiloxan
Ingrediente canadiene din WikipediaVoi aborda îndulcitorii și cofeina separat. Deci apa este bună.
Culoarea caramelului, din câte am înțeles, a fost schimbată într-una necarcinogenă din state pentru a evita avertismentele de cancer din California, dar cine știe dacă s-a schimbat aici. De asemenea, majoritatea locurilor spun că colorarea caramelului, care s-a dovedit că provoacă cancer în doze mari, este sigură, deoarece nu s-a făcut niciun studiu pe oameni. Nici o șansă pe care aș vrea să o iau.
Acid fosforic - sa demonstrat că expunerea pe termen lung la acesta, în special în cola, provoacă osteoporoză la femei. Sigur, sunt femei mai în vârstă și un risc mai mare cu cola de zahăr complet, dar nu poate fi bun pentru tine. De asemenea, irită pielea la contact ... Nu ar trebui să spun ceva ce vrei să ingeri.
Benzoatul de sodiu este un conservant în mare parte sigur pe care corpul îl spală. Deși nu este bun pentru dvs., poate deveni dăunător atunci când este amestecat cu acid citric. Combo-ul poate produce benzen. Dacă nu știți, este, de asemenea, una dintre componentele principale ale țițeiului. Este un cancerigen. S-ar putea să testeze sub „limita de siguranță”, dar vă expuneți încă la aceasta.