Dezvoltarea și validarea modulului yoga integrat pentru obezitate la adolescenți
Sunanada Surendra Rathi
Departamentul de yoga și științe ale vieții, SVYASA, Bengaluru, Karnataka, India
Nagarathna Raghuaram
Departamentul de yoga și științe ale vieții, SVYASA, Bengaluru, Karnataka, India
Padmini Tekur
Departamentul de yoga și științe ale vieții, SVYASA, Bengaluru, Karnataka, India
Ruchira Rupesh Joshi
Departamentul de yoga și științe ale vieții, SVYASA, Bengaluru, Karnataka, India
Nagendra Hongasandra Ramarao
Departamentul de yoga și științe ale vieții, SVYASA, Bengaluru, Karnataka, India
Abstract
Fundal:
Obezitatea este o epidemie globală în creștere și cauza bolilor netransmisibile. Yoga este una dintre modalitățile eficiente de a reduce stresul, care este una dintre cauzele obezității. În zilele noastre, copiii la vârsta adolescenței sunt mai predispuși să obțină obezitate din cauza lipsei de activitate fizică, făcându-i mai sedentari.
Pentru a identifica proiectarea și validarea Modulului de abordare integrată a yoga terapiei (IAYTM) pentru obezitate la adolescenți. Materiale și metode: Prima fază - IAYTM pentru obezitate a fost conceput pe baza revizuirii literaturii a textelor clasice și a articolelor de cercetare publicate recent. A doua fază - Proiectat IAY ™ a fost validat de 16 experți în materie (yoga). Raportul conținut-validitate (CVR) a fost analizat folosind formula lui Lawshe.
Rezultate:
Practicile de yoga au fost concepute pentru modulul de yoga integrat pentru obezitate la adolescenți. Practicile de yoga cu CVR ≥0,5 și care au fost validate de 16 experți în yoga și aprobate în discuțiile de grup ale facultății au fost incluse în modulul de terapie yoga integrată final.
Concluzie:
Practicile de yoga au fost concepute și validate pentru IAY ™ pentru obezitate la adolescenți.
Introducere
Obezitatea
Obezitatea (indicele de masă corporală [IMC]> 30 kg/m 2) este mai frecventă la femei decât la bărbați. Riscul de obezitate începe de la un IMC de 25 kg/m 21 și este mult mai mic (23 kg/m 2) în țările din sud-est, care conțin predispoziție genetică la tulburări metabolice. Țările din Asia de Est utilizează valori mai mici ale IMC. [2] Obezitatea crește probabilitatea apariției unor boli precum boli de inimă, diabet de tip 2, apnee obstructivă de somn, cancer și osteoartrită. [3] Cercetătorii consideră obezitatea ca fiind una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică din secolul 21. [4] Organizațiile internaționale precum OMS, UNICEF și CARE consideră obezitatea ca fiind una dintre cele mai neglijate probleme de sănătate publică din societate. [5] Este de obicei cauzată de o combinație de aport excesiv de alimente., lipsa activității fizice și susceptibilitatea genetică. [6] Prin urmare, poate fi prevenită printr-o combinație de schimbări sociale și alegeri personale.
Obezitate la adolescenți
Prevalența supraponderalității și a obezității la copii a crescut dramatic în ultimele două decenii. [7] În 2010, 43 de milioane de copii erau obezi și se preconizează că acest număr va ajunge la 60 de milioane până în 2020. Din cei aproximativ 45 de milioane, 35 de milioane trăiesc în țările în curs de dezvoltare. Este probabil ca copiii obezi să rămână la vârsta adultă și prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli netransmisibile, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, bolile cardiovasculare și cancerele. [8] Două articole de revizuire sistematică [9] și un articol de revizuire clinică [11] sugerează că yoga are efecte benefice asupra sănătății mentale și fizice la copii și adolescenți.