De ce dietele de dezintoxicare sunt o fraudă completă

Opiniile exprimate de Forbes Contributors sunt ale lor.

sunt

Acest articol are mai mult de 4 ani.

(Fotografie de Jonathan Leibson/Getty Images pentru [is.])

Răspuns de Paul Crane, antreprenor și supraviețuitor al cancerului, despre Quora:

Dacă pierdeți în greutate consumând suc, se datorează faptului că consumați mult mai puține calorii decât aveți nevoie, nu din cauza unui efect magic de „detoxifiere”. De fapt, de îndată ce auzi cuvântul „detoxifiere”, fugi. Este un termen de marketing fără sens folosit pentru a vă speria să cumpărați lucruri de care nu aveți nevoie. Scott Gavura de la Science-Based Pharmacy are un articol grozav aici. Iată un extras dintr-un articol pe care l-am scris cu câțiva ani în urmă - vă va da o bună înțelegere a motivului pentru care detoxifierea este o afirmație atât de falsă.

    „Toxinele” nu sunt entități „nebuloase”. Au nume. Mercur, dioxine, plumb, agenți tensioactivi perfluorinați, parafine, arsenic, dioxid de sulf, BPA, DDT, pesticide, PCB-uri ... lista continuă și continuă.

Cu toate acestea, veți observa dacă ați cumpărat sau ați luat în considerare achiziționarea unui produs „detox”, că publicitatea nu numește niciodată substanțe chimice specifice. În schimb, folosește doar termenul general „toxine”. De ce? Pentru că este un lucru să spui că produsul tău elimină ceva (sau unele lucruri) pe care nu le identifici niciodată. Este destul de greu să-și demonstreze eficacitatea într-un fel sau altul, nu? „Toxinele” în acest caz pot însemna aproape orice.