Detoxifiere corporală - Post, oxigenoterapie, hipertermie și exerciții fizice
Terapia cu oxigen, postul, hipertermia,
și beneficiul exercițiului
Această pagină vă va învăța metode de detoxifiere și de curățare a întregului corp, inclusiv oxigenoterapie, post, beneficiul exercițiului și hipertermiei pentru a vă menține programul de curățare și detoxifiere a corpului.
Acum că v-ați curățat colonul, rinichii și ficatul, învățați cum să vă detoxificați întregul corp adăugând rutine simple în viața voastră.
Pentru a afla cum să vă detoxificați și să vă curățați în mod specific colonul, rinichii și ficatul, consultați curățarea organelor. Detoxifierea acestor organe este un prim pas crucial în planul dvs. de detoxifiere și curățare a corpului.
De ce postul de grup, beneficiul exercițiului, oxigenoterapia și hipertermia împreună pe o singură pagină? Spre deosebire de curățarea colonului, a ficatului și a rinichilor, toate aceste tipuri de metode de curățare a corpului se concentrează pe curățarea întregului corp - ca sistem.
Post și Juice Fast
În timp ce mâncarea este vitală pentru sănătatea noastră, spre deosebire de apă, corpurile noastre pot rămâne fără alimente (post) pentru perioade lungi de timp. Dar dacă mâncarea este vitală pentru corpul nostru, de ce să discutăm voluntar postul (fără a mânca)? Corpul tău cheltuiește o cantitate extraordinară de energie digerând și procesând alimentele. Mâncarea trebuie să fie descompusă pentru a extrage substanțele nutritive vitale și apoi să fie aruncată. În timp ce postim, corpul tău își continuă treaba de menaj - curățarea și detoxifierea organelor sale vitale. De fapt, postul este una dintre cele mai eficiente metode de detoxifiere a întregului corp.
Acestea fiind spuse, sunt un wimp când vine vorba de post. Obișnuiam să fiu ușor hipoglicemiant și aveam nevoie de o sursă constantă de hrană pentru a-mi menține nivelul glicemiei - sau cel puțin asta credeam atunci. M-aș irita și aș avea dureri de cap atunci când mi-ar fi dor de o masă. Ei bine, am constatat că sucul de post este o modalitate excelentă de post fără a suferi retragerea alimentelor.