Declarați-vă propria Ziua Independenței! Statiunea de slăbit Pritikin

propria

Gătind și simțindu-vă vesel în timp ce gătim împreună.

A început weekendul de sărbători. 4 iulie este un moment pentru prieteni și familie, focuri de artificii și mâncare. Vă amintiți această zi ca ziua în care țara noastră a declarat independența față de Marea Britanie, dar ați declarat independența noastră față de stilul de viață care vă ține legat de o sănătate mai puțin optimă?

Mulți oaspeți Pritikin salută libertatea de a mânca compulsiv și nesănătos pe care au dezvoltat-o ​​după o vizită aici. Dar unii oaspeți consideră că adoptarea unui plan de alimentație sănătoasă este mai degrabă limitativ decât eliberator.

Folosiți acest 4 iulie pentru a vă îndepărta de îndemnurile care vă distrug capacitatea de a vă îmbunătăți sănătatea și de a evita bolile bogate. În loc să vedeți renunțarea la sare, de exemplu, ca un sacrificiu, priviți-o ca un vot pentru tensiunea arterială normală, asigurarea împotriva accidentelor vasculare cerebrale și un cadou pentru sistemul cardiovascular.