De ce câțiva „cei mai mari pierzători” se îngrașă
Emisiuni TV precum Cel mai mare ratat au un succes imens, atrăgând spectatorii care urmăresc concurenții să concureze pentru a vedea cine poate pierde cel mai mult în greutate.
Cu toate acestea, pe termen lung, spectacolul a avut mai mult succes în rating decât participanții au reușit să păstreze lire sterline. Un articol recent din New York Times a profilat mai mulți concurenți. Piesa a subliniat cât de greu le-a fost să-și mențină pierderea semnificativă în greutate.
În anumite privințe, greutatea adăugată nu a fost o surpriză; în timpul spectacolului au trăit și au respirat exerciții și pierderea în greutate și, desigur, kilogramele s-au topit. Rezultatele unui studiu care urmărește unele dintre experiențele concurenților au fost publicate recent în revista Obesity.
Participanții la articol s-au întors la viața lor obișnuită, sperând să-și poată menține noul lor ești șmecher. Asta nu s-a întâmplat, dar nu doar pentru că nu puteau ține rutina imposibilă de antrenament și dietă.
O parte din creșterea în greutate, așa cum observă atât articolele Times, cât și Obezitatea, provin și din aberații metabolice care acționează împotriva dietelor „yo-yo”. O altă teorie este că pierderea în greutate provine adesea din țesutul slab, în special din mușchi, și că o mare parte din greutatea recâștigată tinde să fie grasă, în special la persoanele care nu exercită prea mult.
Căptușeala argintie
Poate că unul dintre cele mai deranjante aspecte ale poveștilor recente din presă este că acestea par să ofere puține speranțe celor care doresc să slăbească și să o mențină. Cu toate acestea, pentru acești indivizi ofer o căptușeală de argint - pentru că anumite programe de slăbire pot funcționa.
Iată dovezile, care provin din Registrul național de control al greutății, înființat în 1994 de medicii Rena Wing de la Brown University și James O. Hill de la University of Colorado. Pentru a vă califica pentru acest registru, trebuie să fi pierdut cel puțin 30 de lire sterline și să fi păstrat greutatea timp de cel puțin un an, verificat de un anumit tip de documentație obiectivă (de exemplu, de la un medic sau de un program de slăbire).