De ce apa sărată este bună pentru corpul tău - prima săptămână
De Genevieve Cunningham
Noul lucru fierbinte în piscine este să obțineți apă sărată. Da, la fel ca la plajă, oamenii au acum o piscină plină cu apă sărată în curtea din spate. De ce toată furia? După cum se dovedește, apa sărată poate fi de fapt bună pentru dvs., atât în interior, cât și în exterior. Dacă nu ați sărit în vagonul cu apă sărată, verificați aceste motive excelente pentru care adăugarea acestuia la viața dvs. ar putea fi benefică.
Vă poate menține hidratat
Când adăugați sare în apă caldă și o beți, s-ar putea să vă ajute să rămâneți hidratat. Știm cu toții că ar trebui să bem multă apă și, adăugând sare cel puțin o dată pe zi, s-ar putea să obțineți beneficii și mai mari. Sarea vă ajută corpul să absorbă apa și permite utilizarea sa mai eficientă. Pe scurt, sarea te ajută să folosești apa pe care o primești (chiar dacă nu este suficientă) în măsura posibilităților corpului tău.
Vă poate ajuta să vă curățați tractul digestiv
Tractul digestiv este locul unde se duc toate alimentele și băuturile, atât bune, cât și rele. Aceasta înseamnă că uneori toxinele și deșeurile stau acolo prea mult timp și ne pot face să ne simțim deteriorați sau bolnavi. Sarea este o substanță destul de abrazivă, iar consumul acesteia (în special sare de mare) poate ajuta literalmente la răzuirea pereților intestinelor și la împingerea toxinelor din corp. Este o modalitate ușoară și rapidă de a vă spăla corpul, dar fiți avertizați. Prima dată când faceți acest lucru, ar putea provoca o nevoie foarte promptă de toaletă, așa că rămâneți în apropiere.
Vă poate ajuta să curățați pielea
Apa sărată este de fapt un pic uscată pentru piele, dar acesta este motivul exact pentru care mulți oameni găsesc pielea limpede un pic când au fost pe plajă. Înmuierea în apă sărată poate ajuta la controlul acneei și a excesului de uleiuri pe piele. Deși nu este un remediu pentru acneea persistentă, este o modalitate excelentă de a oferi pielii o exfoliere rapidă și o pauză de substanțele chimice.