Curs de macrobiotice pentru începători Macrobiotică SHI
7 Condiții de sănătate
Demonstrații de gătit sănătos
7 pași către o viață grozavă
Schimbarea bolii în sănătate
Alimentație, nutriție și digestie
Do-In spiritual și meditație de bază
Începeți cursul astăzi - de la propria dvs. casă!
Cursul SHI Macrobiotic pentru începători
Fost cunoscut sub numele de programul SHI Intensive
Scopul acestui curs este de a oferi o introducere puternică în abordarea SHI a macrobioticii. Curriculum-ul a fost conceput pentru a vă oferi o înțelegere clară a modului de a practica macrobiotica astăzi. Este esențial pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate prin macrobiotică, învățând despre aspectele importante și prioritățile necesare pentru îmbunătățirea stării de sănătate.
Vom introduce concepte pentru a vă evalua în mod adecvat propria sănătate și progresul prin practica macrobiotică. De asemenea, vă puteți aștepta să aflați despre unele simptome comune care apar atunci când începeți să trăiți un stil de viață mai sănătos. Unii oameni sunt surprinși de reacțiile imediate ale corpului la aplicarea acestor principii macrobiotice. Veți învăța cum să vă îmbunătățiți sănătatea, indiferent dacă sunteți acasă sau în deplasare.
În plus, acest curs vă va duce într-o călătorie care vă va schimba viața, care poate avea un impact semnificativ asupra sănătății dumneavoastră. De exemplu, veți obține o scurtă istorie a alimentelor și vă veți familiariza cu; beneficiile exercițiului „Do-In”, cum să încorporezi o frecare zilnică a corpului, cele 7 condiții de sănătate, yin și yang, configurarea cămării tale, înțelegerea alcalinității din sânge, simptome de tranziție, planificarea meniului, demonstrații de gătit și multe altele alte sfaturi care vă pot ajuta să vă duceți la o viață mai vibrantă.