Curățarea naturală a colonului - Creșteți conștientizarea sănătății dvs. - Iubiți soluțiile pentru corp-grăsime
Adoptați curățarea naturală a colonului în stilul dvs. de viață
O curățare naturală a colonului? Asta sună ca desfundarea unei țevi și este cel puțin aproximativ comparabilă. Cu toate acestea, în general, „agenții de curățare” sunt naturali și blânzi, spre deosebire de agenții de curățare chimici. În intestinul nostru se află o mare parte a sistemului imunitar.
Dacă intestinul nu funcționează lin, nici sistemul propriu de apărare al corpului nu poate funcționa corect. Multe boli se dezvoltă numai din cauza unei tulburări a florei intestinale. Acestea includ, de exemplu, sinuzite recurente, răceli constante, dureri în gât, dar și stomac umflat sau indigestie.
La fel, pot apărea alergii și migrene ca urmare. Atenție, un intestin deteriorat se poate comporta uneori fără simptome peste ceva timp, apoi observăm doar tendința crescută la infecții.
Importanța unei flore intestinale sănătoase
În flora noastră intestinală, diferite bacterii trăiesc împreună. Acestea trăiesc în sistemul digestiv și colonizează o suprafață care este cel puțin la fel de mare ca un teren de tenis. Diferitele microorganisme din intestinul sănătos există pașnic unul lângă altul și funcționează constant.
Metabolismul dvs. activ consumă substanțe în corpul nostru. Astfel, cea mai mare acumulare de bacterii există în colon. Sarcinile florei intestinale sunt protecția împotriva germenilor patogeni și a ciupercilor intestinale.
De asemenea, este responsabil pentru furnizarea și nutriția celulelor mucoasei intestinale, defalcarea numeroaselor fibre dietetice și producerea diferitelor vitamine.
Bolile se dezvoltă de îndată ce echilibrul din intestin este perturbat. Aportul de antibiotice, germeni în alimentele noastre sau o dietă în general nesănătoasă - toate acestea ne pot afecta flora intestinală.
Sarcini naturale de colon
Chiar și grecii au fost de părere că multe boli încep în intestin. Din păcate, această cunoaștere veche a fost uitată de mulți ani.
Ulterior societatea a recunoscut din nou teoria. Faptul este că nu avem nevoie doar de intestin pentru transportul alimentelor noastre, dar substanțele nutritive extrase în timpul digestiei sunt importante și pentru supraviețuirea noastră.
Mult mai târziu, au adăugat cunoștințe despre importanța florei intestinale sănătoase. A devenit clar că aproximativ 75 la sută din sistemul imunitar provine din intestin și apărarea noastră depinde în mare măsură de flora intestinală intactă.
Țesutul limfatic, important pentru apărare, există și în cantități mari în intestin. În plus, există celule de apărare, care la rândul lor produc anticorpi înșiși.
Aceste celule se răspândesc prin sistemul limfatic, precum și prin fluxul sanguin în tot corpul. Acestea contribuie la apărare atunci când este necesar în diferite puncte ale corpului. Datorită aportului frecvent de antibiotice și al unui aliment cu conținut scăzut de fibre și acid, sistemul nostru imunitar devine slab.
Curățarea intestinală
Dacă doriți să aduceți echilibrul florei intestinale perturbate, atunci este necesară o curățare a colonului. Aceasta constă de obicei în detoxifierea colonului și reconstrucția ulterioară a florei intestinale. Aceasta înseamnă că trebuie mai întâi să curățați intestinul de zgură și resturi.
Mucoasa intestinală devine receptivă la colonizarea bacteriilor intestinale benefice. Pe acestea le puteți furniza vindecării ca parte a florei intestinale, homeopatia ajută aici.
Dacă doriți doar să faceți ceva bun pentru intestin, de exemplu, după antibiotice, suplimentele fără prescripție medicală sunt disponibile și în farmacie și în unele farmacii.
Mai ales cu o dietă bogată în proteine animale, colonul dvs. produce multe deșeuri lipicioase. Acest lucru este greu de digerat și apoi se așează pe pereții intestinali, mai ales dacă nu consumați permanent fibre suficiente. În aceste reziduuri lipicioase, se pot cuibui agenți patogeni sau paraziți.
Mai devreme sau mai târziu vor exista plângeri. Dacă intestinul este reabilitat doar, dar curățarea este amânată, aceasta duce doar la o ușurare temporară în stomac.
Zgură previne colonizarea intestinelor a bacteriilor sănătoase, iar corpul tău nu poate absorbi vitaminele importante. Detoxifierea intestinală este, de asemenea, recomandată pentru o schimbare de bază, necesară din punct de vedere medical.
Motive pentru curățarea colonului
Pe lângă o indicație medicală tradițională, cum ar fi colonoscopia, o curățare a colonului poate ajuta, de asemenea, cu multe alte reclamații.
Știm deja că intestinul deține o mare parte din apărarea corpului și, cu o reabilitare adecvată, îi putem întări excelent.
O curățare a colonului poate, de asemenea, ajuta la alte boli. Acestea includ alergii, indigestie cronică, infecții recurente, oboseală și slăbiciune constantă, oboseală, reumatism, migrenă, supraponderalitate și intoleranțe alimentare.
Poate ajuta ca remediu la domiciliu pentru acnee, boli inflamatorii cronice intestinale sau cefalee. O astfel de curățare aprofundată este, de asemenea, foarte recomandată după terapia cu antibiotice.
Mai întâi, spălați bine sistemul digestiv și apoi restabiliți flora intestinală distrusă cu probiotice.
Sincronizare
Nu numai alegerea metodei corecte, ci și momentul potrivit este important. Întreaga procedură devine mai ușoară dacă acordați atenție alimentelor ușoare și ușor digerabile cu o zi înainte. De preferință, ar trebui să începeți curățarea într-o zi liniștită - nu este recomandată o zi de lucru completă.
Pot apărea indigestie bruscă sau dureri abdominale, prin urmare, ar trebui să aveți un loc unde să vă așezați confortabil și o toaletă pentru „afacerea” spontană disponibilă în apropiere. Datorită pasajului intestinal accelerat, corpul tău este, de asemenea, privat de multă apă.
De aceea, vă rugăm să acordați atenție faptului că beți multe lichide (de preferință apă, ceai de plante). Odată ce colonul este curățat și complet gol, puteți începe să începeți să mâncați ușor din nou. Nu uitați să vă concentrați la alimente ușor digerabile la început.
Fundal idilic, dar nu practic pentru detoxifiere 😉
Post
Postul detoxifică și curăță întregul organism, deci și intestinul. Există diferite metode de post. Mâncarea solidă este de obicei complet omisă în timpul postului. Alte forme permit, de asemenea, iaurt, lapte sau piureuri verzi.
În timpul postului, intestinul se reface, se odihnește. Acest lucru slăbește poluanții acumulați și îi elimină sub forma fluidelor pe care le consumați.
Postul începe de obicei cu o curățare a colonului prin consumul unei soluții saline sau a unui laxativ pe bază de plante. De exemplu, în cazul „postului cu ulei de măsline”, beți doar apă, suc de portocale și puțin ulei de măsline.