Octavia Spencer, câștigătoare a premiului Oscar, pentru pierderea în greutate și forma Sensa
După ce a câștigat un premiu al Academiei în 2012 pentru rolul ei în filmul Ajutor, Octavia Spencer a decis să abordeze o nouă rolă - cea înfășurată în jurul mijlocului ei. După ce a încercat fiecare dietă de acolo și a eșuat, nativul din Alabama, plin de figură, renunțase de mult să se lipsească de subțire. Dar când a descoperit sistemul Sensa de pierdere în greutate, care vă permite să mâncați orice doriți, mâncarea de 42 de ani a ales să muște momeala.
Opt luni mai târziu, Spencer a slăbit aproximativ 30 de kilograme și a sculptat o minunată formă de clepsidră, pe care o vom vedea mai mult la premierele următoarelor sale filme Snowpiercer și Paradise. Până anul viitor, când va ieși filmul ei cu Kevin Costner (filmează împreună vara asta), s-ar putea să nu-l recunoști nici pe Swencer, Spencer.
Iată cum s-a hotărât cum să slăbească în timp ce își ia tortul și îl mănâncă prea mult - doar că nu toate!
FORMĂ: Cât de mult ați pierdut de când ați început să utilizați Sensa?
OCTAVIA SPENCER (OS): Am pierdut 20 de lire sterline în februarie, după doar cinci luni de program. Nu mă cântăresc regulat, așa că îmi imaginez că sunt mai aproape de 30 de kilograme acum. Aștept să fac un pas înapoi pe scară de ziua mea, 25 mai. Vreau să fie un număr mai mare, așa că construiesc suspansul.
FORMĂ: Ai un moment cel mai mare ratat!
Sistem de operare: Da, doar eu și oglinda mea. Dar permiteți-mi să vă spun, dacă nu este un număr mare, nu vreau să mă bat.
FORMĂ: Așadar, folosiți Sensa de opt luni?
Sistem de operare: Așa cred. Nu mai țin evidența timpului, deoarece este doar integrat în viața mea.
FORMĂ: În mod normal, cu planurile de dietă, tot ce vă puteți gândi este „Cât timp trebuie să fac asta?”
Sistem de operare: De aceea nu fac dietă - nu-mi place să mă simt prizonieră. Sensa a fost destul de ușor cu Sensa, deoarece nu mă gândesc la cât timp am nevoie pentru a face acest lucru. De obicei, când oprești un program de dietă, pierzi din nou controlul. Dar nu trebuie să opresc ceea ce fac. Mănânc tot ce îmi place. Sensa mă ajută doar să țin totul sub control.
FORMĂ: Pentru persoanele care nu sunt familiarizate cu Sensa, ne pot spune cum funcționează?
Sistem de operare: În momentul în care îmi spui că nu pot să spun - o bucată de pâine prăjită - este tot ceea ce voi pofti. Cu Sensa, pot lua pâine prăjită - cu jeleu! Pur și simplu stropesc Sensa pe el. Vă ajută să controlați cantitatea pe care o mâncați. Nu vă schimbă dieta, ci mai degrabă porțiile. Nu trebuie să număr glucide sau calorii. Aș prefera să nu mă gândesc la cifre. Dacă vreau să mănânc floricele la filme, știu că nu voi mânca excesiv datorită Sensa. Dacă sunt la o petrecere și vreau să iau brânză și biscuiți, stropesc discret Sensa pe gustare. Dacă puteți stropi, puteți pierde în greutate. Este atat de simplu.
FORMĂ: Ce se întâmplă când mănânci alimente cu Sensa?
Sistem de operare: Îmi spune că „Hei, sunt plin” și apoi am terminat de mâncat.
FORMĂ: Prietenele tale sunt de genul „Pot să-mi iau câteva?”
Sistem de operare: Nu, nu împărtășesc. Dacă vor unii, trebuie să meargă singuri. Am câțiva prieteni despre care știu că o fac în secret pe cont propriu. Este foarte ușor să fii discret cu asta. La început, nu am vrut să spun nimic despre asta. Acum, dacă sunt acasă la un prieten și scot drăguțul meu Sensa, care arată ca o geantă pentru telefonul meu mobil, atunci ei știu ce se întâmplă. Face parte din întreaga mea rutină.