Adevărul despre nutrigenomică pentru pierderea în greutate - rapoarte ale consumatorilor

Poate o abordare bazată pe ADN să vă îmbunătățească șansele de a scăpa de kilograme pentru totdeauna?

Nutrigenomica, studiul interacțiunii dintre nutriție și gene și modul în care aceasta poate afecta sănătatea, există de mult timp. Finalizarea Proiectului Genomului Uman, secvențierea întregului genom uman, în 2003 a crescut interesul pentru ideea utilizării informațiilor genetice ale oamenilor pentru a determina dietele lor ideale. Astăzi, mai mult de o duzină de companii oferă recomandări nutriționale individualizate pe baza unei probe de sânge sau a unui tampon de obraz.

despre

Mai multe despre Diet Trends

Funcționează Nutrigenomica?

Abordarea unică pentru pierderea în greutate a eșuat pe mulți oameni, astfel încât nutriția adaptată nevoilor dvs. unice pare deosebit de promițătoare. Dar este posibil ca tehnologia să nu existe încă, spun experții. Atât Academia de Nutriție și Dietetică, cu sediul în SUA, cât și proiectul de cercetare finanțat de Uniunea Europeană numit Food4Me spun că știința este încă în curs de dezvoltare.

Upside

Oamenii pot fi mai motivați să urmeze îndrumări care se simt specifice lor. Și cercetarea este promițătoare. Când adulții care anterior încercaseră - dar nu reușiseră - să slăbească și să mențină greutatea, li s-a propus un plan adaptat în mod specific genelor lor, 73 la sută pierduseră în greutate după 300 de zile, comparativ cu 32 la sută dintre cei care urmau o dietă generală. Cei care au urmat o dietă adaptată genetic, care au început cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, au fost de două ori mai predispuși decât cei din planul general să aibă cifre în intervalul sănătos.