Cum să reconstruiți colagenul - Suplimente și băuturi de colagen
Poți să bei cu adevărat drumul spre pielea mai plăcută?
Dacă ați pășit într-un magazin de înfrumusețare în ultimele câteva luni, l-ați văzut: cuvântul „colagen” a stropit peste orice altă cremă, ser și pe nenumărate pastile și pulberi suplimentare. Pasionații de îngrijire a pielii au devenit obsedați de colagen dintr-un motiv solid: această proteină care se găsește în țesuturile și organele noastre este cheia pentru a ne menține pielea suplă și fermă.
Dar colagenul nu este întotdeauna bun. Este un vizitator efemer care începe să-și ia rămas bun de la începutul anilor 20. Dacă ați început să observați golurile în obraji sau jgheaburi lacrimale și linii fine pe pielea delicată și subțire de sub ochi, toate acestea sunt semne tipice ale încetinirii producției de colagen.
Desigur, nu suferim pierderi de tinerețe în zilele noastre, motiv pentru care produsele la fel de disparate ca produsele de curățat pentru farmacii și hidratantele de 300 USD fac promisiuni similare: restabilirea colagenului în pielea ta. Dacă o cremă hidratantă, o procedură sau un smoothie pot reduce cu adevărat semnele îmbătrânirii, merită eticheta de preț - și dacă este un truc de marketing sau un obiectiv îndelungat, suntem aici pentru a vă spune, astfel încât să vă puteți arunca banii pe ceva departe mai fabulos.
Am cerut experților să separe faptele de colagen de ficțiune. Iată toate modurile în care puteți reconstrui colajul pe piele - și câteva care nu vor face truc.
Când vine vorba de proceduri care pot fi făcute de un dermatolog sau chirurg plastic, puțini pot atinge laserele de refacere în ceea ce privește capacitatea lor de a reconstrui colagenul pentru rezultate lente, dar de durată.
„Laserii funcționează prin perforarea găurilor microscopice în piele, creând o arsură controlată și profitând de capacitatea pielii de a se vindeca după răni”, spune Dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York City. "În procesul de vindecare, corpul produce colagen nou, sănătos, pentru a îmbunătăți textura pielii, strălucirea și întări fondul de ten, eliminând ridurile."
Alte dispozitive de top cu laser și lumină care stimulează colagenul includ Ulthera, Fractura și Lumecca, spune Lauren Abramowitz, PA-C și fondatorul Park Avenue Skin Solutions.
„Toate tratamentele cu laser și lumină funcționează prin mizarea termică și denaturarea colagenului”, spune Abramowitz. „Energia termică vizată sub diferite lungimi de undă stimulează celulele fibroblaste, care în schimb creează mai mult colagen.” Neocolageneza, cuvântul fantezist pentru noua formare a colagenului, durează aproximativ 12 săptămâni.
Neurotoxinele precum Botox acționează relaxând mușchii de sub piele pentru a preveni plierea pielii care duce la riduri și linii fine, spune Zeichner. Și sunt extrem de eficiente pentru a oferi o netezire temporară (de patru până la șase luni) a pielii de pe frunte și din jurul ochilor, dar nu contați pe ele pentru a reconstrui colagenul.
Este posibil să dețineți un dispozitiv la domiciliu cu microsemănare (sau micro-role). O puteți folosi cu fidelitate, de trei ori pe săptămână, în combinație cu un ser puternic de vitamina C. Și, fii sigur, culegi unele dintre beneficiile creșterii colagenului - dar nu confunda niciodată un dispozitiv (sau un produs) de acasă cu același serviciu oferit de un medic sau de un specialist în îngrijirea pielii.
„Există o diferență uriașă între dispozitivele cu microrulete la domiciliu și procedurile de microfrățire în birou”, spune Abramowitz. „Dispozitivele de microformă medicală de calitate medicală trebuie să treacă prin autorizarea FDA, în timp ce dispozitivele de acasă nu sunt respectate la astfel de standarde. Microstatul în cabinet, cunoscut și sub numele de terapia de inducere a colagenului, declanșează un răspuns din partea corpului, care produce apoi colagen. Acest tratament este considerat minim invaziv, conceput pentru a provoca leziuni la nivelul pielii prin utilizarea micro acelor mici. ”
Dacă sunteți împărțit între alegerea unei proceduri de microformă în birou sau a unui laser pentru a reconstrui colagenul, Zeichner spune că nu este un concurs. Laserele câștigă: „Plaga creată în piele de către dispozitivele cu microfrăgire este mai mare decât canalul microscopic creat de lasere. De asemenea, laserele pot pătrunde mai adânc în piele decât dispozitivele cu microformă. "
Cel mai mare beneficiu al utilizării microrollerelor la domiciliu? O penetrare mai bună a produsului, potrivit lui Abramowitz - deci, în loc să luați în considerare o rolă mai scumpă, concentrați-vă pe găsirea serurilor de cea mai înaltă calitate cu peptide anti-îmbătrânire.
Instrumentul de regenerare GloPRO Microneedling, 199 USD, nordstrom.com.
Există diferite grade de peeling chimic și laser care abordează probleme ușoare și mai avansate ale pielii, cum ar fi ridurile și hiper pigmentarea. Și, în timp ce sunteți ocupat să așteptați ca roșeața, uscăciunea și peelingul temporar să dispară, astfel încât să puteți vedea tenul dvs. nou radiant, pielea dvs. lucrează la construirea mai multor colagen și fibre elastice care sporesc fermitatea, spune Dr. Dara Liotta, chirurg dublu cosmetic și reconstructiv facial din New York. Deci, da, obțineți acea coajă chimică (chiar dacă este superficială), deoarece oferă atât beneficii cutanate pe termen scurt, cât și pe termen lung.