Cum să preveniți vergeturile pentru sarcină - Timpul părinților

Corpul unei femei trece prin anumite modificări în timpul sarcinii. Vergeturile sunt una dintre ele. Când încep să apară pentru prima dată în timpul sarcinii, este posibil să fiți deranjat de aspectul lor. Începeți să vă întrebați cum să preveniți formarea vergeturilor de sarcină. Să aflăm ce cauzează vergeturile, care sunt cele mai bune modalități de a evita vergeturile în timpul sarcinii.

Ce este vergeturile pentru sarcină?

Vergeturile pentru sarcină apar mai ales pe abdomen în etapele ulterioare ale sarcinii pentru a găzdui un copil în creștere. Ele apar adesea pe fese, coapse, șolduri și sâni.

Se estimează că aproximativ 70 până la 80% dintre femei primesc vergeturi ca urmare a pubertății, sarcinii sau creșterii în greutate. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aproximativ 90% dintre femei primesc vergeturi cândva după a șasea sau a șaptea lună de sarcină.

În timp ce vergeturile sunt frecvente în timpul sarcinii, unele femei sunt mai susceptibile la ele decât altele.

Factori de risc pentru vergeturile pentru sarcină

Este greu de prezis de ce este mai probabil ca unele femei să dezvolte vergeturi. Cu toate acestea, există câțiva factori de risc care vă cresc șansele de a obține vergeturi.

Cercetările sugerează că genetica și rasa joacă un rol. Dacă aveți un istoric familial de vergeturi, este mai probabil să le obțineți.

În plus, elasticitatea pielii tale joacă un rol în dezvoltarea vergeturilor în timpul sarcinii. Alți factori de risc includ:

A fi supraponderal
Creșterea sau slăbirea rapidă în timpul și după sarcină
Având un lichid amniotic excesiv
Purtând bebeluși mari sau mai mulți
Având mărirea sânilor

Vergeturile sunt dezvoltate atunci când pielea se întinde sau se micșorează rapid. Modificările bruște ale pielii provoacă o ruptură a colagenului și elastinei, care sunt țesutul de susținere al pielii noastre. Acestea ar putea fi roz, maro-roșcat, violet sau maro închis, în funcție de culoarea pielii. De asemenea, pot provoca mâncărimi ale pielii în timp ce se dezvoltă.

Deci, ce poți face pentru a opri vergeturile sarcinii?

Cele mai bune modalități de prevenire a vergeturilor asupra sarcinii

Practic, vârsta și genetica joacă un rol foarte mare în determinarea dacă veți obține vergeturi sau nu. Dar, totuși, nu înseamnă că nu puteți evita vergeturile de sarcină.

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce șansele de a dezvolta vergeturi de sarcină.

Masează-ți pielea

Menținerea elasticității maxime a pielii este esențială pentru prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii. Puteți realiza acest lucru păstrându-vă pielea hidratată pe tot parcursul sarcinii. În acest fel, șansele dvs. de a obține vergeturi sunt mici.

Puteți începe să utilizați cel mai bun ulei pentru corp la începutul sarcinii. Unele petrol funcționează bine și nu este nebunesc scump. Un ulei special pe care chiar și unii terapeuți îl recomandă este capsulele sau uleiul de vitamina E. Puteți amesteca ulei de vitamina E cu loțiune de unt de cacao și o puteți freca pe vergeturi. Secretul este să-l pui pe burtă, coapse, sâni și brațe (oriunde ai primi vergeturi). În timp ce sunteți încă umed, frecați-l peste tot, apoi uscați-vă pielea cu un prosop.

Vitamina E este utilizată în multe creme cu vergeturi, deci este sigură în timpul sarcinii. Cu toate acestea, trebuie să practicați măsuri de precauție înainte de a lua orice suplimente de vitamine. Dacă doriți să utilizați o cremă anti-vergeturi, asigurați-vă că este sigură în timpul sarcinii. Aflați mai multe despre produs și, dacă este posibil, discutați cu moașa sau medicul dumneavoastră. Iată câteva produse încercate și testate pe care le puteți folosi pentru a preveni vergeturile în timpul sarcinii.

Loțiune de masaj: Loțiune de masaj Palmer’s Cocoa Butter

Păstrați-vă greutatea sub control

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți realiza pentru a preveni vergeturile sarcinii este menținerea unei greutăți sănătoase. În timpul sarcinii, este firesc să câștigi o anumită greutate. Adresați-vă medicului sau asistentei despre cât de multă greutate ar trebui să vă îngrășați și încercați tot posibilul să rămâneți cât mai aproape de asta. Câștigarea excesului de greutate în timpul sarcinii poate provoca vergeturi, precum și complicații la naștere. Prin urmare, este foarte important să mențineți o creștere sănătoasă în greutate în timpul sarcinii.