Cum să preveniți respirația gurii și gura uscată cu CPAP
Cauze și tratamente comune
Sanja Jelic, MD, este certificat în medicină pentru somn, medicină de îngrijire critică, boli pulmonare și medicină internă.
Dacă vă confruntați cu respirația gurii sau gura uscată în timp ce utilizați terapia cu presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) pentru apneea de somn, rețineți că există mai multe lucruri pe care le puteți face, care vă vor ajuta. Descoperiți cum să evitați respirația gurii deschizând nasul, folosind o curea pentru șinele și reglând setările dispozitivului.
Respirația gurii pe CPAP
Respirația la gură este o problemă obișnuită în rândul utilizatorilor CPAP. CPAP funcționează prin furnizarea unui flux constant de aer, menit să vă mențină căile respiratorii superioare deschise, astfel încât să puteți respira ușor.
Cu toate acestea, dacă gura ta se deschide în timp ce aerul îți este livrat prin nas printr-o mască, aceasta va scăpa, provocând uscarea gurii sau gâtului. În timp, acest lucru poate duce și la probleme cu gingiile sau dinții. Cel mai important, poate reduce sau elimina eficacitatea tratamentului dumneavoastră.
Respirația la gură este cel mai adesea rezultatul unui blocaj nazal, cum ar fi cauzat de un sept deviat, alergie sau infecție nazală. Condiții ca acestea pot determina umflarea țesuturilor cunoscute sub numele de turbinate și obstrucționarea fluxului normal de aer.
Dacă sunteți un aparat de respirație a gurii în timpul zilei, există șanse mari să fiți și un aparat de respirație a gurii pe timp de noapte.
Tratament
Este important să puteți respira prin nas fără un sentiment de obstrucție sau restricție. Dacă aveți alergii, poate fi necesar să discutați cu medicul dumneavoastră despre tratarea acestora cu medicamente orale sau steroizi nazali.
De asemenea, s-ar putea să vă fie de ajutor să vă clătiți nasul cu soluție salină dintr-un vas neti, care vă livrează apă caldă în nas și în sinusuri. Consumul de puțină apă sau utilizarea clătirii cu biotenă pe timp de noapte vă poate ajuta, de asemenea.
Dacă aveți un sept deviat, este posibil să fie necesară corectarea cu o intervenție chirurgicală. Turbinatele pot fi, de asemenea, reduse cu o procedură chirurgicală care poate deschide nasul. Aceste intervenții chirurgicale sunt de obicei făcute de un specialist în urechi, nas și gât (ORL).