Cum să orgasm rapid (cum ar fi, foarte repede), potrivit experților Bine Bine

Foto: Getty Images/SanneBerg

orgasm

Adevărul nefericit pe care îl prezintă decalajul orgasmului este că, pentru persoanele cu vulve, punctul culminant este rareori la fel de ușor ca „oh, oh, oh!” portretizarea pe care o are adesea în cultura pop. De fapt, un studiu din 2017 publicat în Arhivele Comportamentului Sexual a constatat că doar 65% dintre femeile heterosexuale raportează că au atins întotdeauna orgasmul după acte de intimitate sexuală, comparativ cu 95% dintre bărbații heterosexuali. În plus, atingerea orgasmului necesită adesea o investiție de determinare: cercetări suplimentare menționează că pot dura între 11 și 21 de minute pentru ca persoanele cu vulve să atingă nivelul de excitare care precede un orgasm, ceea ce înseamnă că există și un decalaj de timp pentru orgasm. Deci, în timp ce rezolvarea decalajului orgasmului nu este cu siguranță o simplă enigmă ușor de rezolvat, știind cum să faci orgasm mai repede? Acest răspuns poate ajuta cel puțin la daltă la problema decalajului de timp al orgasmului.

Pentru proprietarii de vulve care se întreabă despre cea mai rapidă cale de a atinge punctul culminant, există un răspuns scurt (și unul extrem de lung), spune prof. Dr. Zhana Vrangalova, sexualitate umană. „Cel mai ușor tip de orgasm pentru a ajunge la un proprietar de vulvă este cel clitorian extern”, spune ea. "Acest lucru se datorează faptului că clitorisul extern este partea corpului care conține cea mai mare densitate de terminații nervoase care, atunci când sunt stimulate, pot duce la plăcere."

Aveți o serie de opțiuni despre cum să vă angajați în stimularea clitoridului pentru a ajunge la un orgasm cât mai rapid posibil: îi puteți cere partenerului să dea o încercare Metodei Kivin (unii spun că poate duce la un punct culminant în trei minute) întoarceți-vă vibratorul sau scoateți o oglindă de mână pentru o mică explorare de sine. Și dacă descoperiți că atingerea orgasmului mănâncă în continuare acele standarde între 11 și 21 de minute din timpul dvs., Rachel Allyn, doctorat, psiholog holist și expert în plăcere cu Allbodies, spune că ar putea fi timpul să vă faceți ca un cartograf și o hartă iubitoare de corp mai multe din biții tăi.