Cum să alegeți echipament pentru exerciții la domiciliu Fundația pentru artrită
Cum să alegeți echipament pentru exerciții la domiciliu
Obțineți sfaturi pentru cumpărarea echipamentului de fitness cu funcțiile potrivite pentru a oferi antrenamente la domiciliu mai sigure și mai eficiente pentru persoanele cu artrită.
Nu toate echipamentele de exerciții sunt create egale. De fapt, „Caracteristicile pot varia foarte mult de la un model la altul - chiar și atunci când sunt realizate de același producător”, spune Gregory Florez, un purtător de cuvânt al Consiliului American pentru Exerciții (ACE) și un instructor certificat cu sediul în Salt Lake City., Utah. Nicio surpriză, deci, că unele echipamente de fitness la domiciliu sunt mai potrivite pentru persoanele cu artrită decât altele. Pentru a vă proteja articulațiile și a vă face următorul antrenament mai eficient, utilizați aceste instrucțiuni simple atunci când cumpărați aparate de exerciții, greutăți gratuite și multe altele.
Echipament pentru exerciții
Antrenor eliptic
Bicicleta stationara
Mașină de vâslit
Benzi de rezistență
Greutati gratis
Minge de exerciții
Activitate fizica
Cum să faci mișcare de pe canapea
Cel mai bun echipament de exerciții pentru artrită
Fitness care ți se potrivește
Mergeți cu ușurință
Rămâneți la curent. Trăiește în Da.
Alătură-te Live Da! Rețeaua de artrită. Spuneți-ne puțin despre dvs. și veți primi e-mailuri cu cele mai recente informații și resurse pentru a vă trăi cea mai bună viață și a vă conecta cu ceilalți.
Donează
Fiecare cadou pentru Fundația pentru artrită va ajuta persoanele cu artrită din întreaga S.U.A. trăiesc cea mai bună viață a lor.
Voluntar
Alăturați-vă și deveniți campion al Da. Există multe oportunități de voluntariat disponibile.
Trăiți Da! INTREPRINDERI
Participă pentru a fi printre cei care schimbă viețile astăzi și schimbă viitorul artritei.
Partener
Partenerii mândri ai Fundației pentru artrită își asumă un angajament anual pentru a sprijini în mod direct misiunea fundației.
Donează
Modalități de a da
Fiecare cadou pentru Fundația pentru artrită va ajuta persoanele cu artrită din întreaga S.U.A. trăiesc cea mai bună viață a lor. Fie că susține cercetarea de ultimă oră, accesul 24/7 la asistență individuală, resurse și instrumente pentru viața de zi cu zi și multe altele, cadoul dvs. va schimba viața.
Fa o donatie
Ajutați milioane de oameni să trăiască cu mai puțină durere și finanțați cercetări inovatoare pentru a descoperi un remediu pentru această boală devastatoare. Vă rog, faceți acum donația de care aveți nevoie urgentă către Fundația pentru artrită!
Deveni un membru
Deveniți membru al Fundației Arthritis astăzi pentru doar 20 USD. Veți primi revista Arthritis Today în valoare de un an, acces la instrumente utile, resurse și multe altele.