COVID-19 De ce ai nevoie de un pistol de masaj - Achedaway
Prezentare generală
De când Organizația Mondială a Sănătății a declarat COVID-19 pandemie în martie, activitățile de zi cu zi ale multor oameni au fost întrerupte. Aceasta include cât de mult se exercită acum, deoarece sălile de sport au fost închise peste tot în lume și majoritatea oamenilor abia pot ieși să alerge sau să-și întindă mușchii. Lucrul la domiciliu este o provocare în sine și consecvența este dificilă, mai ales având în vedere modul în care pandemia a afectat starea psihologică a majorității oamenilor, deoarece știrile neplăcute călătoresc pe tot globul.
Nu devine mai ușor, deoarece spa-urile sunt, de asemenea, închise și majoritatea oamenilor nu pot merge la terapia de masaj regulată pentru a-și relaxa mușchii și a reduce stresul. Aceasta ne pune întrebarea: Cum ne menținem în formă și ne relaxăm mușchii printre toate acestea?
Pistolul de masaj există din 2008 și și-a câștigat treptat terenul în lumea fitnessului. Cu toate acestea, nu a câștigat suficientă popularitate, întrucât o mulțime de oameni încă nu au văzut cât de mult beneficiază organismul și cum poate fi util în momente ca acestea. Unele dintre aceste beneficii includ creșterea forței și masei musculare, îmbunătățirea circulației corporale, ameliorarea durerii, pierderea în greutate și arderea grăsimilor, prevenirea și recuperarea leziunilor și reabilitarea, printre altele.
Cercetările din Absolute Markets Insights arată creșterea pistolelor de masaj în ultimele luni după impactul COVID-19 și modul în care cererea ar crește în următorii ani.
Există o mulțime de incertitudine cu privire la momentul în care această pandemie s-ar sfârși, dar nu trebuie să așteptați cel mai mult timp posibil înainte de a vă putea antrena din nou. Acesta este motivul pentru care am reunit câteva motive pentru care aveți nevoie de un pistol de masaj în timp ce lumea luptă împotriva unei pandemii.
1. Îmbunătățește performanța antrenamentului
Antrenamentul este esențial pentru toată lumea, mai ales în acest moment în care oamenii încep să îmbrățișeze stilul de viață sedentar, indiferent dacă doresc sau nu. Dacă este ceva, ați dori ca beneficiile maxime pe care le puteți obține să le compensați pentru câteva zile de antrenament. Pistoalele de masaj sunt concepute pentru a contribui la îmbunătățirea performanțelor antrenamentului, motiv pentru care sunt comercializate în principal către pasionații de fitness. Ei funcționează eficient pentru faza pre-antrenament pentru a încălzi mușchii și etapele post-antrenament pentru a ajuta la recuperare și pentru a reduce spasmele. Acest lucru vă asigură că veți obține cele mai multe beneficii din antrenament.
S-ar putea să vă antrenați acasă cu sau fără echipament, dar pistolul de masaj ar fi întotdeauna util. Oricine îl poate folosi pentru a-și îmbunătăți performanțele de antrenament, indiferent de nivelul de fitness.
2. Este dincolo de recuperarea antrenamentului; ameliorează durerea
Deși pistolul de masaj ajută la recuperarea antrenamentului, există mai multe lucruri, deoarece funcționează eficient și ca instrument de calmare a durerii. Este o alternativă holistică la chirurgie sau la medicamentul durerii și, de asemenea, o parte integrantă a gestionării durerii în lume astăzi. Masajul este o practică veche, iar prezența unui pistol de masaj, altele decât mâinile omului, nu schimbă faptul că ajută la ameliorarea durerii. Dacă suferiți de orice formă de vătămare sau durere cronică sau dacă mușchii dvs. au fost stresați, un pistol de masaj vă poate ajuta să atenuați durerea și să vă faceți să vă simțiți în largul dvs.