Convertor de cantități de făină de roșcov Informații nutriționale Conversia în unități și măsuri culinare

Arhivat sub: ciocolată • etichete: roșcove, făină de roșcove, conversia unităților de făină

Tabel de informații nutriționale pentru
făină de roșcove Informații nutriționale

Dimensiune de servire 20g făină de roșcove 5 porții la 100 g 0,7 porții pe 1/8 ceașcă (30ml - 13g) *
Energie la 20g porție:
Calorii/Kilocalorii	44 Cal/kcal	Kilojoules 186 kJ
Nutrienți:	Pe 1/8 cană (30 ml)	Pe 100g
Energie	121 kJ (29 cal)	929 kJ (222 cal)
Proteină	0,6 g	4.6г
Total grăsimi	0,08 g	0,7g
- saturat	0,01г	0,1 g
- grasimi nesaturate	0g	0g
- grăsimi polinesaturate	0,03г	0,22 g
- grasime monosaturata	0,03г	0,2 g
Colesterol	0,0 mg	0,0 mg
Glucide totale	11.6г	88,9г
Zaharuri	6.4г	49,1г
Fibre dietetice	5.2г	39,8г
Frasin	0,3g	2.3г
Apă	0,5g	3.6г
Cofeină	0,0 mg	0,0 mg
Teobromina	0,0 mg	0,0 mg
Seleniu, Se	0,7 pg (micro gram)	5,3 µg (microgram)
Sodiu, Na	4,6 mg	35 mg
Potasiu, K	108 mg	827 mg
Magneziu, Mg	7 mg	54 mg
Fosfor, P	10 mg	79 mg
Zinc, Zn	0,1 mg	0,9 mg
Calciu, Ca	45 mg	348 mg
Fier, Fe	0,4 mg	2,9 mg
Cupru, Cu	0,08 mg	0,6 mg
Mangan, Mn	0,07 mg	0,5 mg
Vitamina C - acid ascorbic	0,03 mg	0,2 mg
Tiamina (vitamina B1)	0,007 mg	0,05 mg
Riboflavina (vitamina B2)	0,06 mg	0,5 mg
Niacina (vitamina B3)	0,2 mg	1,9 mg
Vitamina B6	0,05 mg	0,4 mg
Folat	4 Sud (micro gram)	29 Sud (microgram)
Colină	1,6 mg	12 mg
Vitamina B12	0 Sud (micro gram)	0 Sud (microgram)
Vitamina A, Unitatea Internațională	2 UI	14 UI
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0,08 mg	0,6 mg
Vitamina K (filochinona)	0,0 Юг (micro gram)	0,0 Юг (microgram)
Acid aspartic	0,07г	0,5g
Acid glutamic	0,05г	0,4 g
Ingrediente: făină de roșcove Instrucțiuni de depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat Timpul mediu de expirare: 1 an de la data producerii * 1/8 Cupa de etichetare nutrițională legală din SUA este egală cu 30 ml

---