Consumul de mâncare galbenă te face mai fericit, conform științei actuale - Metro
Distribuiți acest lucru cu
Pe măsură ce ne apropiem din ce în ce mai mult de zilele în care vom pleca la muncă în întuneric și ne vom întoarce acasă în întuneric, este ușor să începem să ne simțim puțin în jos.
Nici nu-ți mai amintești cum au fost acele zile de vară de vară.
Dar dacă începeți să obțineți o notă de S.A.D, nu vă temeți pentru că vă puteți proteja de fapt veselia interioară.
Mâncând mai multe alimente galbene, aparent.
Potrivit unui studiu realizat de The Happy Egg Company, consumul de alimente galbene eliberează niveluri semnificative de hormoni fericiți, deoarece asociem culoarea strălucitoare cu bucuria.
În mod uimitor, 70% dintre noi leagă alimentele de culoare însorită de sentimentele fericite.
Cea mai fericită hrană provocatoare?
61% au spus că o farfurie de omlete le-a făcut cele mai vesele.
Brânza cu macaroane este următoarea cea mai populară (evident), urmată de banane și clătite.
Peste două treimi dintre noi dorim să vedem mai mult galben în frigiderele noastre, în timp ce 30% dintre oameni asociază galbenul cu fericirea peste orice altă culoare.
Psihologii sugerează că începem să reacționăm pozitiv la culoare de la o vârstă fragedă, datorită asocierii cu căldura soarelui și jucăriile pentru copii viu colorate.