Constante și variabile de sănătate de Faris Zacina Medium
Faris Zacina
22 iunie 2016 · 2 min de citire
Sănătatea ar trebui să fie o stare naturală pentru oameni, dar nu este așa. Cum este posibil ca o mașină perfectă construită de Dumnezeu să eșueze tot timpul? de ce 50% din lume are o afecțiune cronică de sănătate?
Da, da, știu că nu trăim un stil de viață sănătos, iar alimentația este mizerabilă. Avem toxine în mediu, predispoziție genetică pentru boli și prea mult stres. Consumăm medicamente și antibiotice pentru a repara lucrurile și, ocazional, mâncăm sănătos și mergem la sală și chiar și atunci când vrem să trăim mai sănătos ne concentrăm eforturile asupra lucrurilor greșite.
Pentru a concluziona asupra a ceea ce ar trebui să ne concentrăm, este inteligent să reflectăm modul în care un mediu natural diferă de mediul urban modern, stilul de viață și nutriția și să tragem câteva concluzii pentru a identifica constantele cheie ale sănătății.
Imaginați-vă o lume în urmă cu 10.000 de ani, iar oamenii vânează și se adună liber în sălbăticie. Oricare ar fi viziunea asupra acelui mediu pe care îl aveți, există câteva constante într-un mediu natural de genul acesta.
Prima constantă este Mișcarea, deoarece oamenii trebuie să se mute pentru a găsi hrană, adăpost și pentru a efectua alte acțiuni . A doua constantă este Postul, deoarece alimentele sunt rare, iar postul intermitent este o stare naturală. Apă curată și Air este de obicei o constantă, dar alimentară este o variabilă, deoarece nu este ușor de obținut, și mai ales alimentele bogate în nutrienți și calorice.