Congestiune mucoasa, suc pentru prevenirea acesteia
Ultima actualizare: 4 martie 2019
Haideți să elaborăm congestia mucusului ...
Tusind mucus galben sau verde poate indica o infecție, iar mucusul care conține sânge nu trebuie ignorat niciodată, deoarece aceasta poate denota o infecție mai gravă, cum ar fi pneumonie sau tuberculoză, consultați întotdeauna medicul de familie dacă aceste simptome sunt evidente. Dacă culoarea este maro sau gri, acesta este un semn că organismul încearcă să scape de toxinele dăunătoare cauzate de fumat.
Produsele lactate, cum ar fi laptele, brânza, iaurtul și înghețata, au o asociere îndelungată că pot agrava simptomele alergice. Cazeina, proteina naturală din produsele lactate, poate favoriza formarea mucusului. De asemenea, poate face mucusul existent mai gros în nas și sinusuri, lăsând o persoană complet aglomerată. Poate provoca, de asemenea, curgerea nasului sau picurarea nazală mereu enervantă.
În timp ce corelația dintre producția de lactate și mucus are în prezent dovezi limitate studiate din punct de vedere medical, mulți oameni jură că lactatele care au renunțat și-au vindecat problemele sinusale. Deci, merită să încercați să eliminați toate produsele lactate timp de cel puțin 1-2 săptămâni pentru a vedea dacă acest lucru îmbunătățește simptomele.
Merită să luăm în considerare faptul că proteina din lapte, cazeina, este, de asemenea, utilizată pentru a produce adezivi precum adezivul, etichetele sticlei de bere și adezivul pentru lemn utilizat în mobilier. Gândiți-vă la asta - dacă cazeina poate face ca două obiecte să se lipească, imaginați-vă ce poate face corpului dumneavoastră.
Dacă suferiți de alergii sau astm, este posibil să fiți mai susceptibil la congestia mucusului.
Ce să eviți
- Supresante pentru tuse
Nu luați substanțe pentru eliminarea tusei, deoarece acestea pot provoca acumularea de flegme, ducând la o infecție prelungită. - Lactat
Ingerarea produselor lactate a fost puternic legată de supraproducția de mucus, ducând la congestia sinusurilor și a căilor respiratorii. Dacă o persoană suferă de alergii sezoniere și simptomele implică congestie constantă nazală și sinusală, poate fi o idee bună să aruncați o privire la lactatele din dieta dumneavoastră.