The Genius Life 77 Pierderea grăsimii fără numărarea caloriilor,; Schimbătorii de joc,; Politică bazată pe plante

numărarea

Sal Di Stefano este una dintre gazdele Mind Pump Radio și Mind Pump TV. Până la 19 ani conducea cluburi de sănătate și până la 22 deținea propria sa sală de sport. După 20 de ani ca antrenor personal, el s-a dedicat aducerii științei și adevărului în industria fitnessului.

Ce veți învăța din acest episod:

Sal preia noul documentar Netflix The Game Changers și mesajul său pro-vegan, anti-carne.

De ce numărul de calorii și macro este atât de popular în industria de fitness.