Clătite de ovăz cu banane sărace în calorii

banane

Această rețetă comunitară a fost încărcată de utilizator jj1371.

Pentru rețete oficiale Sorted®, vă rugăm Click aici.

Clătitele sunt una dintre mesele mele preferate din toate timpurile, așa că iată cum puteți avea niște clătite cu gust minunat pentru doar 290 de calorii. Majoritatea acestor ingrediente le puteți cumpăra ieftin în cantități mai mari și puteți utiliza același pachet din nou și din nou, făcând aceste clătite nu numai delicioase și cu un conținut scăzut de calorii, ci și destul de ieftine.

Împărtășește această rețetă

Ingrediente

  • ½ Banana medie, feliată
  • 2 linguri Lapte de migdale
  • Orice vopsele doriți
  • Sp lingură Extract de vanilie
  • ½ linguriță praf de copt
  • ½ linguriță de scorțișoară
  • Spray de gătit zero calorii
  • 2 albușuri mari
  • ½ ceașcă de ovăz laminat