Chrisley știe cel mai bine; vedeta Savannah Chrisley devine sinceră la pierderea în greutate; Aceasta; despre progres, nu
Savannah Chrisley nu așteaptă un sezon de costume de baie pentru a-și etala corpul pe plajă.
Fiica lui Todd Chrisley s-a dus recent la Instagram, unde a etalat o clipă fulgerătoare din ea, absorbind soarele într-un bikini cu șiret negru.
Tânăra de 22 de ani a declarat pentru Fox News că, la fel ca soția starului country Jason Aldean, Brittany Aldean, a decis să încerce dieta South Beach acum un an pentru a-și atinge obiectivele de fitness.
„Este vorba de progres, nu de perfecțiune”, a declarat în exclusivitate vedeta „Chrisley Knows Best” pentru Fox News. „Dieta South Beach mi-a dat controlul. M-a învățat moderația, dimensiunile porțiilor și că funcționează un stil de viață compatibil cu ceto-urile. Sunt atât de mândră de cât de departe am ajuns de această dată anul trecut și mă simt mai bine ca niciodată. ”
„Am slăbit aproximativ 20 de kilograme și apoi am câștigat aproximativ 10 kilograme înapoi din cauza musculaturii, deoarece am ridicat greutăți”, a adăugat ea.
Savannah Chrisley a spus că s-a luptat cu stima de sine scăzută înainte de a încerca un nou regim. (Fotografie prin amabilitatea South Beach Diet)
Într-o declarație adresată Fox News, ambasadorul South Beach Diet a recunoscut că s-a luptat cu stima de sine scăzută de-a lungul anilor.
„Multă vreme m-am comparat cu atâția alți oameni pentru că simțeam că pur și simplu nu mă măsuram”, a explicat ea. „Nu am fost suficient de bun. Am tot auzit „ești prea mare” sau „ești prea slabă.” Mi-am dat seama că, dacă sunt fericit și mă iubesc, atunci părerea nimănui nu contează. După părerea mea, să te iubești este cheia pentru a fi în formă. ”
„Greutatea mea fluctuează și asta se numește doar a fi femeie și a iubi mâncarea”, a continuat ea. „Cred că a fi sănătos începe din interior. A mânca corect îmi ajută foarte mult starea de spirit. Dacă îmi hrănesc corpul cu mâncare excelentă, atunci dispozițiile și viața mea vor prospera. Vreau să fiu sănătos pentru familia mea și pentru viitorii mei copii. ”