Chirurgie bariatrică Preop Diet Ce să mănânci înainte de operația de slăbire
Aproximativ două până la trei săptămâni, înaintea oricărui tip de intervenție chirurgicală de scădere în greutate, majoritatea medicilor vor face pacienții să urmeze o dietă specială pre-op. Acest lucru ajută la îmbunătățirea siguranței procedurii chirurgicale și o face mai ușoară pentru chirurg și pacient.
De ce este necesară o dietă pre-op
- Scopul dietei este de a micșora ficatul și de a reduce grăsimea abdominală, ceea ce reduce riscul de complicații în timpul intervenției chirurgicale, potrivit Societății Americane de Chirurgie Metabolică și Bariatrică.
- După intervenția chirurgicală bariatrică, va trebui să urmați o dietă postoperatorie pentru a permite stomacului să se vindece complet și să piardă în greutate în siguranță și eficient. Aceasta constă adesea într-o dietă similară cu cea pe care o veți urma înainte de operație - ceea ce înseamnă că vestea bună despre o dietă pre-op este că vă pregătește pentru ceea ce va trebui să urmați după operație.
- Dacă urmezi o dietă pre-op te menține și mai sănătos după operație. Acest studiu efectuat pe 881 de pacienți cu chirurgie bariatrică a constatat că pierderea în greutate preoperatorie corespunde mai puține complicații după operație.
În plus, dacă intervenția chirurgicală bariatrică este acoperită de asigurare, operatorul dumneavoastră vă poate cere să urmați o dietă specială cu până la șase luni înainte de operație pentru a primi acoperire, ca o demonstrație a angajamentului dvs. de a afla mai multe despre nutriție și de a merge la întâlnirile de slăbit. .
Dacă aveți în vedere o intervenție chirurgicală bariatrică pentru scăderea în greutate și îmbunătățirea stării de sănătate, iată tipul de dietă preoperatorie pe care vă puteți aștepta să o urmați până la trei săptămâni înainte de operație.
Ce puteți mânca înainte de intervenția chirurgicală bariatrică
Deși s-ar putea să fiți tentați să vă bucurați de alimentele preferate grase, bogate în zahăr sau bogate în carbohidrați chiar înainte de operație, introducerea unor opțiuni sănătoase înainte de operație vă ajută să vă mențineți pierderea în greutate după ce ați terminat.
În funcție de mărimea dvs., aportul caloric zilnic tip pre-op va fi între 800 și 1.200 de calorii pe zi, iar cele mai multe dintre acestea vor fi consumate prin lichide. De asemenea, veți dori să obțineți între 70 și 120 de grame de proteine, în funcție de recomandările medicului dumneavoastră.
Deoarece limita de calorii este probabil mult mai mică decât cu ce obișnuiesc pacienții, rămâne hidratat pe tot parcursul zilei este esențial pentru a sături foamea, care este temporară și se va diminua în timp. Următoarele alimente vor ajuta la reducerea dimensiunii ficatului și a țesutului gras și vă vor pregăti pentru un stil de viață sănătos; încercați aceste lucruri în două până la trei săptămâni înainte de operație:
- Se agită proteinele. Proteinele te ajută să reții mușchii și crește viteza metabolismului. Pe piață există shake-uri proteice concepute special pentru pacienții cu chirurgie bariatrică, care servesc drept înlocuitoare ale mesei și pot fi amestecate cu apă sau lapte degresat, soia sau nuci.
- Lichide limpezi. În afară de apă, puteți bea lichide cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi amelioratori ai gustului de apă ne-zahăr, precum și băuturi sportive cu conținut scăzut de calorii. Sucul de legume, bulionul de legume sau bulionul de oase, care sunt opțiuni sărate cu conținut scăzut de calorii pentru a preveni foamea, pot fi, de asemenea, consumate.
- Cafea și ceai fără cofeină. Aceste băuturi nu trebuie să aibă zahăr adăugat. Adăugările care sunt OK includ cantități mici de îndulcitor fără zahăr și lapte de soia, degresat sau nuci.
- Gustări fără zahăr. Gelatina sau zahărul fără zahăr pot fi consumate cu moderare, până la o dată pe zi, înainte de operație.
- Supe cu conținut scăzut de calorii. Evitați supele cu alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi pastele, și vizați supele cu legume sau bulion.