Chiar trebuie să vă dezintoxicați ficatul asociat cu boala digestivă Carlisle
1 februarie 2019 De
Un ficat sănătos joacă un rol vital în digestie, filtrarea alimentelor și băuturilor pe care le consumați, purificarea sângelui și îndeplinirea literală a sutelor de funcții în fiecare zi. Ficatul este cel mai mare organ intern din corpul uman și nu putem trăi fără el.
Mulți experți în sănătate auto-proclamați recomandă o detoxifiere hepatică pentru a scăpa corpul de toxine și pentru a curăța ficatul. Dar acest lucru este cu adevărat necesar?
Cum detoxifiază în mod natural corpul tău
Ficatul tău detoxifică în mod constant corpul. Prin filtrarea toxinelor și transformarea acestora în produse reziduale pe care corpul dvs. le elimină, ficatul protejează corpul de substanțele chimice dăunătoare.
În același timp, ficatul ajută la transformarea substanțelor utile din alimente în substanțe nutritive necesare pentru ca organismul să funcționeze fără probleme. Ficatul lucrează cu rinichii pentru a oferi un centru de filtrare și procesare extrem de eficient, necesar pentru o sănătate bună.
Sunt detoxifianții hepatici în siguranță?
Nu există un produs de detoxifiere hepatică aprobat de FDA, deci este posibil ca articolele care sunt vândute ca detoxifiere hepatică să nu fie sigure. Deși unele ingrediente din soluțiile de detoxifiere au arătat aplicații medicinale promițătoare, lipsa cercetării (precum și lipsa uniformității de concentrare și aprovizionare) înseamnă că siguranța și eficacitatea detoxifierii nu pot fi determinate.
Acestea fiind spuse, ciulinul de lapte este o plantă care poate reduce inflamația ficatului, iar turmericul poate avea proprietăți protectoare pentru ficat. Includerea acestora în dieta ta poate face parte din stilul tău de viață sănătos.
Ce cauzează leziuni hepatice?
Deși nu există dovezi medicale care indică faptul că toxinele se acumulează în ficat și care trebuie „spălate”, leziunile hepatice pot fi cauzate de propriile obiceiuri și acțiuni, cum ar fi: