Cele mai bune suplimente pentru slăbit Yohimbina se dovedește că ajută la pierderea grăsimilor - adăugați-o la dieta dumneavoastră
Cele mai bune suplimente pentru slăbit: Yohimbina facilitează procesul de ardere a grăsimilor prin blocarea receptorilor (Imagine: Getty Images)
Cele mai bune suplimente de slăbire: obezitatea este sursa a numeroase probleme, dar schimbarea acesteia prezintă adesea un alt tip de problemă. Dacă sunteți în căutarea unui produs natural de ardere a grăsimilor care să vă ajute în călătoria dvs. de slăbire, o substanță naturală este demnă de atenția dumneavoastră.
Dr. de dimineață Chris: Mănâncă încet pentru a reduce riscul de obezitate
Obstacolele care stau în calea obținerii greutății ideale pot apărea fără sfârșit, mai ales atunci când începeți pentru prima dată călătoria de slăbire. De fapt, ușurința în care poți deveni copleșit poate explica prevalența problemei. Se estimează că obezitatea afectează aproximativ un adult din patru în Marea Britanie.
În tendințe
CITESTE MAI MULT
Desigur, nu există comenzi rapide pentru a pierde în greutate.
Necesită atât rigoare, cât și rutină, dar dovezile arată că suplimentele naturale vă pot ajuta să progresați către obiectivele dvs.
O parte esențială a setului de instrumente este yohimbina, o substanță care se găsește în scoarța Pausinystalia yohimbe, un copac găsit în Africa Centrală și de Vest.
Yohimbina facilitează procesul de ardere a grăsimilor prin blocarea receptorilor numiți receptori alfa-2 adrenergici.
Acești receptori leagă în mod normal adrenalina pentru a-i suprima efectele, dintre care unul este încurajarea organismului să ardă grăsimi pentru combustibil.
Deoarece yohimbina blochează acești receptori, cercetările arată că poate prelungi efectele adrenalinei și poate promova descompunerea grăsimilor pentru combustibil.
Un studiu realizat pe 20 de jucători de fotbal de elită a constatat că administrarea a 10 mg de yohimbină de două ori pe zi i-a ajutat să-și arunce 2,2% din grăsimea corporală, în medie, în doar trei săptămâni.
Merită să ținem cont de faptul că acești sportivi erau deja destul de slabi, deci o reducere cu 2,2% a grăsimii corporale este semnificativă.