Dieta pentru slăbit uită de murăturile grase! Faceți în schimb acest mur de ardei iute, cu calorii scăzute; NDTV Food
Dacă puteți renunța la faptul că aam ka achaar sau mixt de legume achaar, puteți încerca acest murat de ardei iute, verde, cu un conținut scăzut de calorii.
NDTV Food Desk | Actualizat: 05 iulie 2019 10:47 IST
Rețetă: murătură de ardei iute verde
- Iată un murat cu conținut scăzut de calorii, neulei pentru cei care urmează o dietă
- Ardeiul iute verde are colesterol zero și conținut ridicat de apă
- Rețeta murăturii de ardei iute verde este ușor de urmat
Bucătăria indiană este destul de extinsă și diversă. Fie că sunt aperitive, feluri de mâncare, deserturi sau acompaniament, avem opțiunile pregătite. Aceasta reflectă doar dragostea noastră pentru mâncare și nu doar pentru mâncare; dar mâncare bună, fastuoasă. Dacă vorbim doar despre însoțiri, borcanele și bolurile sau murăturile și chutney sunt omniprezente în aproape fiecare bucătărie indiană. Murăturile (achaar), de altfel, sunt cea mai preferată garnitură pe care ne place să o combinăm cu aproape toate mesele noastre indiene. Fie că este o parantha, chhole bhature sau mathhi, avem nevoie de murătura noastră cu ea. Nu vine ca o surpriză faptul că vom alege dintr-o varietate de murături care aliniază rafturile bucătăriei noastre. Murăturile, cu aromele lor puternice, au un gust foarte bun. Dar, cele mai multe dintre aceste murături sunt presate în mult ulei pentru conservare.