Cele mai bune înghețate cu conținut scăzut de calorii pe care le puteți cumpăra - Înghețate cu conținut scăzut de calorii
Consumul de înghețată cu conținut scăzut de calorii ar putea părea la fel de atrăgător ca și mergi la McDonald’s pentru o salată. Dar varietatea mai ușoară a tratamentelor noastre preferate de vară nu mai este o ultimă soluție tristă.
Fie că sunteți în căutarea de a scăpa câteva kilograme, fie de a vă oferi un spațiu de respirație timp de câteva secunde (pentru că #alwaysmood), mărcile inteligente au stăpânit arta de a face ca opțiunile cu conținut scăzut de calorii să aibă un gust la fel de delicios ca și adevăratul lucru. Avem piesa (înghețată) despre ce să cumpărăm:
Înscrieți-ne pentru cel mai delicios mod de a ne strecura într-o doză solidă de proteine și fibre. Toby Amidor, R.D., și autorul cărții de bucate The Healthy Meal Prep, menționează că este relativ scăzut în zahăr - doar trei grame, care provine din alcoolul din zahăr și din fructele călugărești.
Per portie de 1/2 cana: 60 cal, 1,5 g grasime (1 g ora), 14 g carbohidrati, 3 g zahar, 35 mg sodiu, 5 g fibre, 6 g proteine.
Indiferent dacă este după masă sau după antrenament, Amidor spune că această selecție (de la marca Breyers de înghețată OG) are una dintre cele mai mari cantități de proteine pe porție, care provine din proteina din lapte adăugată.
Per 2/3 cană: 90 cal, 2,5 g grăsime (1,5 g oră), 22 g carbohidrați, 7 g zahăr, 65 mg sodiu, 1 g fibre, 7 g proteine.
Arctic Zero a obținut o renovare totală - cu rezultate delicioase. Se concentrează pe ingrediente întregi (lapte degresat, zahăr din trestie, smântână și fibre prebiotice) în noua lor linie „Light Ice Cream”, reușind totuși să rămână destul de scăzut în calorii.