Cele mai bune 5 corzi de salt ponderate - Recenzii și clasamente
De Gabe Z | Ultima actualizare 19 mai 2020
O coardă de săritură ponderată sau o coardă de sărit, sunt disponibile într-o varietate de opțiuni de greutate și uneori vă permit să reglați înălțimea. De multe ori au mânerele prinse atașate de corzi și sunt realizate din materiale ușor de omis.
În timp ce cablurile de salt neponderate pot ajuta la condiționare și viteză, cablurile de salt ponderate sunt excelente pentru arderea multor calorii. De asemenea, vă pot ajuta să vă construiți mușchii în mod special în brațe și picioare (Sursă). Cu toate acestea, s-a demonstrat că ambele îmbunătățesc coordonarea generală și flexibilitatea.
O coardă de salt ponderată este convenabilă dacă preferați să vă antrenați acasă, dar nu aveți acces la aparate cardio, cum ar fi o bandă de alergat. De asemenea, sunt extrem de portabile, astfel încât să le puteți lua cu dvs. atunci când călătoriți (sursă) .
Dacă ținta dvs. este pierderea în greutate, o coardă sărită vă poate ajuta să vă atingeți deficitul zilnic de calorii. Dacă te antrenezi cu forța, te poate ajuta să arzi grăsimile și să câștigi mușchi.
Înainte de a cumpăra o coardă de salt ponderată, ar trebui să luați în considerare dacă greutatea este reglabilă și ce gamă de greutate oferă. De asemenea, ar trebui să luați în considerare dacă înălțimea cablului este reglabilă.
Începeți antrenamentul cu oricare dintre aceste corzi de sărituri ponderate de cea mai bună calitate.
Ce sunt corzile de salt ponderate?
O coardă de săritură ponderată are o construcție voluminoasă potrivită pentru căpitanii avansați, boxeri și sportivi, care doresc să-și consolideze nucleul și să-și îmbunătățească agilitatea. Spre deosebire de coarda tipică de sărit din plastic, cele ponderate sunt concepute pentru a fi substanțiale.
Astfel, veți găsi o provocare să vă învârtiți în jurul vostru pentru o perioadă lungă de timp, deoarece veți avea nevoie de o putere musculară semnificativă. Astfel de corzi de sărituri combină corzi grele cu mânere mari pentru a le adăuga mai multă masă.
Frânghiile folosite pentru acestea sunt de obicei realizate din oțel, piele etc. Unele pot fi fabricate din plastic dur cu un sprint de oțel înfășurat pentru a crea tensiune. Pe lângă frânghie, mânerele sunt, de asemenea, mai voluminoase decât de obicei pentru a adăuga greutate la acestea.
Cu practica, acestea vă pot ajuta să vă întăriți mult mai repede decât o coardă obișnuită, deoarece acestea vă fac să vă lucrați cu brațele lângă picioare.
Care este cea mai bună frânghie de salt?
Coarda de săritură cu o greutate de kilogram de la Pulse trebuie să fie un echipament sportiv ideal pentru antrenamente de înaltă calitate. Acest model special cuprinde un cablu de viteză reglabil datorită mânerelor detașabile.
În plus, este un design flexibil care poate fi atins la un preț rentabil. Performanța perfectă pe care o oferă este fără încurcături, ceea ce îl face ușor și confortabil de utilizat.
Fără îndoială, calitatea sa ergonomică vă asigură că îl utilizați pentru a sări în timp ce utilizați ceilalți mușchi din corpul dvs. pentru un consum mai rapid de calorii. Pulsul promite, de asemenea, o durabilitate ridicată în acest produs, datorită cablului greu de 6 mm grosime pentru o utilizare pe termen lung.
Mânerul din spumă vă asigură că îl folosiți pentru a sări fără a pierde mânerele din mâini. Lungimea versatilă a acestei frânghii de salt îl face adecvat pentru utilizatorii cu o varietate de înălțimi.
Comparând cele mai bune corzi de salt ponderate
1. Puls (1LB) cu mânere din spumă de memorie și cablu de viteză ponderat - Cel mai bun ansamblu
Pentru început, coarda are o distribuție perfectă a greutății în jurul mânerelor din spumă cu memorie. Acest lucru face mai ușor de utilizat atunci când încercați să ardeți mai multe grăsimi și calorii în timp ce construiți mușchii slabi. În plus, mânerele de 1 lire livrate împreună cu acest produs sunt detașabile. Acest lucru vă permite să utilizați mânerele cu greutatea preferată în conformitate cu nevoile dvs. de antrenament.
Încă în reglabilitate, lungimea acestui produs este, de asemenea, personalizabilă. În acest sens, vă permite să reglați lungimea de la 10 picioare în jos. În acest fel, veți putea să vă antrenați cu tensiunea de coardă preferată.
-
Lungime reglabilă Caracteristici mânere demontabile Relativ versatil în aplicație Comparativ accesibil Performanță netedă și netedă Confortabil și ușor de utilizat Caracteristici un design ergonomic Coarda are o grosime de 6 mm Vine cu mânere din spumă de memorie
-
Este posibil să întâmpinați probleme de flexibilitate la viteze mari
2. Crossrope Jump Rope Get Lean Set - Cel mai bun pentru antrenamentul de forță
Dacă sunteți în căutarea unei frânghii de viteză pentru antrenamentul dvs. de înaltă intensitate, frânghia infinită de ¼ lire va fi utilă. Coarda infinită de ½ lire sterline, pe de altă parte, este cea mai potrivită pentru exerciții de rezistență și consolidare a forței. Produsul prezintă unii dintre cei mai buni rulmenți cu bile ceramice din industrie.
Acest lucru, alături de sistemul de fixare rapidă de către producător, vă face mai ușor să comutați între antrenamentul de corzi de sărituri grele și antrenamentul de corzi de viteză. Rulmenții cu bile folosiți la acest produs sunt de o calitate excepțională. Ca atare, veți găsi rulmenții relativ durabili.
-
Dispune de rulmenți cu bile din ceramică de calitate Utilizează un sistem brevetat de cleme rapide de către producător Poate fi folosit pentru antrenamentele de viteză și antrenament de corzi de salt greu Comparativ versatil în aplicație Ideal pentru începători și sportivi experimentați Vă permite să modificați nivelul de intensitate Coarda este acoperită cu PVC
3. Rope Fit Heavy Jump Rope - Pod greu de corzi
În acest sens, cablul de salt de 10 metri Rope Fit este recomandat pentru utilizatorii mai înalți de 6 metri. Dacă aveți o înălțime mai mică de 6 metri, ar trebui să mergeți după frânghia lungă de 9 metri. Fiind fabricat în SUA, calitatea nu este o preocupare pentru acest produs.