Ceea ce o face pe Olga să alerge Misterul celor nouăzeci și ceva de stele care distruge înregistrările și

O privire fascinantă asupra modului în care îmbătrânim astăzi și a măsurii în care putem modela procesul

În Ce o face pe Olga să alerge? Bruce Grierson explorează ceea ce ne poate spune succesul sălbatic al unei vedete în vârstă de nouăzeci și trei de ani despre cum îmbătrânesc corpurile și mințile noastre. Olga Kotelko nu este în vârstă de nouăzeci și trei de ani. Nu numai că arată și se comportă ca o femeie mult mai tânără, deține peste douăzeci și trei de recorduri mondiale în atletism, șaptesprezece în categoria sa actuală de nouăzeci până la nouăzeci și cinci. Convins că această femeie remarcabilă ar putea ajuta la deblocarea multor mistere ale îmbătrânirii, Grierson și-a propus să descopere ceea ce îl conduce pe Olga. El ia în considerare fiecare piesă a puzzle-ului, de la dieta și obiceiurile sale de somn la modul în care marchează diferite trăsături de personalitate, de la ceea ce face în timpul liber până la istoria familiei sale. Olga participă la testele administrate de unii dintre oamenii de știință din lume și își oferă ADN-ul unor studii de cercetare inovatoare. Ceea ce apare nu este doar o poveste personală extrem de înălțătoare, ci o privire asupra măsurii în care sănătatea și longevitatea noastră sunt determinate de ADN-ul pe care îl moștenim la naștere și măsura în care putem modela moștenirea respectivă. Acesta examinează suma genelor, oportunităților și alegerilor noastre și factorii care creează cursul oricărei vieți, în special în anii noștri de aur. . Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Ce face Olga să alerge?

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Cred că această carte ar trebui citită la începutul fiecărui an nou, pentru a te motiva pentru anul viitor. Olga este la mijlocul anilor nouăzeci și concurează la evenimente de pistă. Sănătatea ei este bună și mintea ei este concentrată. Ceea ce o face diferită de majoritatea fiecărui vârstă de nouăzeci de ani se rezumă, în esență, la mintea noastră. Mănâncă o dietă decentă, cel mai probabil mai bună decât majoritatea generațiilor tinere, dar fără reguli stabilite. Nu ia suplimente fanteziste și nu se abonează la nicio filozofie, cu excepția cazului în care cred că această carte ar trebui citită la începutul fiecărui an nou pentru a te motiva pentru anul viitor. Olga este la mijlocul anilor nouăzeci și concurează la evenimente de pistă. Sănătatea ei este bună și mintea ei este concentrată. Ceea ce o face diferită de majoritatea fiecărui vârstă de nouăzeci de ani se rezumă, în esență, la mintea noastră. Mănâncă o dietă decentă, cel mai probabil mai bună decât majoritatea generațiilor tinere, dar fără reguli stabilite. Nu ia suplimente fanteziste și nu se abonează la nicio filozofie, cu excepția a ceea ce a făcut întotdeauna în trecut, care rămâne activă și pozitivă. Nu cred că această carte oferă vreun miracol îmbătrânirii, dar rezistența pură a Olga și motivația de a îmbătrâni grațios este suficientă pentru a motiva chiar și cei mai încăpățânați de cartofi de canapea.

Olga este o inspirație pură, doar pentru că a decis că vrea să trăiască cu adevărat toată viața pe care o are, indiferent de vârsta ei. Aceasta este o carte bine scrisă și bine cercetată, care a fost o plăcere de citit. Sunt norocos că am câștigat această carte într-un Goodreads Giveaway. . Marea