Cea mai bună băutură pentru prostata mărită
Dacă bei mai mult ceai verde?
Dacă suferiți de o prostată mărită, vă poate ajuta să beți mai multă apă și să reduceți aportul de cofeină și alcool. Cu toate acestea, când vine vorba de băuturi, există și unul care este deosebit de benefic dacă suferiți de această afecțiune și este ceaiul verde! Puteți afla mai multe despre această băutură și de ce este atât de utilă pe blogul de astăzi!
16 octombrie 2018
Vă prezentăm ceaiul verde.
Ceaiul verde, lângă apă, este a doua băutură cea mai consumată din lume, dar aceasta se datorează în principal faptului că este consumat în cantități mari în Asia. Aici, în Marea Britanie, este ceaiul tradițional de mic dejun englezesc pe care îl bem în cantități mari - de fapt, trecem prin 165 de milioane de căni de lucruri pe zi!
Ceaiul verde este preparat din aceeași plantă ca ceaiul tradițional, adică planta Camellia sinensis, dar frunzele sunt tratate diferit, ceea ce îi schimbă aroma și culoarea.
Ceai verde vs. Ceai negru
După ce frunzele de ceai au fost culese, acestea pot fi tratate în două moduri. Primul este un proces numit „oxidare” în care frunzele sunt lăsate în aer proaspăt. Pe măsură ce frunzele reacționează la aerul proaspăt din jurul lor, acestea devin maronii și dezvoltă o aromă ușor amară. Aceste frunze maro sunt folosite pentru a vă face ceaiul negru de zi cu zi, cunoscut și sub denumirea de ceai de mic dejun englezesc.
În al doilea proces, frunzele sunt încălzite ușor pentru a preveni oxidarea și pentru a se asigura că frunzele nu se rumenesc. Aceste frunze sunt folosite pentru a face ceai verde care are o aromă și o aromă mai blândă.
Deci, este ceaiul verde mai bun pentru glanda prostatei decât ceaiul negru?
Deoarece frunzele sunt încălzite pentru a produce ceai verde, eliberează catehine și antioxidanți, care au o gamă de titluri de sunet deosebit de formidabile, cum ar fi epigalocatechina-3-galat (EGCG). Aceste titluri pot fi un pic greu de învins, așa că nu trebuie să le înțelegem în detaliu, totuși, ceea ce merită să știm este că aceste substanțe pot ameliora simptomele prostatei.
Aceste substanțe nu sunt eliberate atunci când frunzele sunt lăsate să se oxideze, ca și în cazul producției de ceai negru, și fără aceste structuri chimice, băutura are un impact semnificativ mai mic asupra glandei prostatei, făcând ceaiul verde cea mai bună alegere a băuturii.