Ce ți-e foame de foame de ochi - diete avantajoase
Chiar acum mănânc porumb caramel dintr-o pungă pe care am cumpărat-o zilele trecute la târg. Stătea doar pe biroul meu cerșind să fie mâncat. Chiar mi-e foame? Nu. Dar ochii mei sunt. Din păcate, mâncăm adesea din alte motive decât foamea pură. Verificați „Floarea flămândă”, fiecare petală reprezentând un alt fel de foame. Fiecare ne poate pune în necazuri.
Deoarece acesta este un subiect atât de mare, decât să postezi totul aici în această postare, acesta va fi o serie. Fiecare postare va adăuga încă o petală florii noastre până când va fi completă.
Recunoaste. Știi că ai fost vinovat de foamea ochilor. Cine nu? Acel stimul vizual ne determină să mâncăm ceva, la fel cum mi-a făcut mie porumbul caramel. Ai trecut vreodată pe lângă un magazin de bomboane și acele trufe de ciocolată strigă la tine, spunând „intră și verifică-ne”? De asemenea, foamea de ochi ne face să mâncăm mai mult decât ar trebui, ca în „ochii lui sunt mai mari decât stomacul său”. Mă întreb dacă am avea o problemă cu „sindromul de curățare a plăcilor” dacă ar trebui să ne consumăm mesele legate la ochi. Apoi, ar trebui să folosiți alte indicii, în afară de ceea ce ați văzut, pentru a stabili dacă ați avut suficient de mâncare.
Câți dintre voi ați ieșit la cină și ați spus: „Sunt umplut. Nu mai pot mânca o mușcătură. ”? Totuși, lăsați chelnerul să aducă căruciorul cu deserturi și, dintr-o dată, ați găsit spațiu pentru acea tartă de zmeură sau creme brulee. Sau gândește-te când te-ai așezat la masă și ai examinat meniul. Pe măsură ce citiți descrierea felului de mâncare, ochiul minții vă imagina cum ar arăta. De multe ori am fost dezamăgit când a sosit felul de mâncare și nu arăta așa cum mă așteptasem. Poate de aceea îmi face plăcere să mănânc la restaurantele japoneze, unde au acele modele din plastic la ce să mă aștept. Sau sunt recunoscător când mi se arată la masă că oamenilor din jurul meu li s-au servit deja mesele, astfel încât să îmi pot face o idee despre cum ar putea arăta mâncarea. Nu mi-e rușine să spun că, uneori, am întrebat un restaurant care are el sau ea pentru că arăta atât de bine.