Ayurveda O modalitate naturală de a opri alergia
Dacă alergiile vă fac să vă simțiți mizerabil, remediile ayurvedice vă pot ajuta.
Imparte asta
Alătură-te Yoga Journal
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alătură-te Yoga Journal
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Ți-ar plăcea să te oprești și să miroși trandafirii, dar de fiecare dată când o faci, alergiile tale încep să te reducă la o mizerie strănută, adulmecată și aglomerată. Și în fiecare primăvară, grămada de țesuturi uzate crește mai repede decât narcisele din fereastră. Dacă acest lucru sună familiar, poate că este timpul să vă abordați alergiile folosind o abordare ayurvedică.
Teoria ayurvedică susține că, deși alergenii, cum ar fi polenul, praful și măduva, declanșează simptome la persoanele sensibile, acestea nu sunt cauza principală a alergiilor. În schimb, este acumularea de ama (sanscrită pentru „ceea ce dăunează
sau slăbește ”) aceasta este principala problemă.
Ama este reziduul lipicios și toxic care provine dintr-o dietă mai puțin ideală, combinată cu o digestie inadecvată. Dacă ai alimentat vreodată lemne umede într-un foc care nu aprinde, știi că rezultatul este fumul și deșeurile carbonizate. În același mod, atunci când focul digestiv este scăzut sau instabil sau consumați alimente care necesită mai multă putere digestivă decât aveți, se creează un fel de gunk pe jumătate coapte - ama - și problemele încep. practici, ama se deplasează dincolo de tractul digestiv prin sistemul circulator, stabilindu-se în diferite țesuturi corporale și înfundând căile interne.