Ce se întâmplă cu greutatea corporală când renunți la fumat - Times of India

Dacă sunteți fumător și intenționați să renunțați, nu poate exista o decizie mai bună. Dar știați că o preocupare comună a oamenilor atunci când se gândesc să renunțe la fumat este creșterea în greutate. O nouă cercetare arată că dependența unei persoane de nicotină determină cantitatea de greutate pe care o va câștiga după renunțarea la ea.

Cercetarea
Cercetătorii de la Kyoto Medical Center din Japonia au examinat factorii care duc la creșterea în greutate a persoanelor care renunță la fumat. Rezultatul a fost că, cu cât o persoană este mai dependentă de nicotină, cu atât crește mai mult în greutate după ce a renunțat.

Studiul a implicat 186 de participanți cu o vârstă medie de aproximativ 60 de ani care au fumat mai mult de un pachet pe zi. După trei luni, acești oameni au renunțat la fumat, oamenii care erau mai dependenți de nicotină, s-au îngrășat cu 2,5 kilograme mai mult.
De aceea, dorința de a renunța la fumat de către mulți oameni este împiedicată de faptul că îi va face să se îngrașe.

Câtă greutate poate câștiga cineva după renunțarea la fumat
Creșterea în greutate după renunțarea la fumat este atribuită diferiților factori care induc apetitul crescut, metabolismul scăzut, activitatea fizică scăzută și activitatea crescută a lipoproteinelor lipazice, care afectează transportul grăsimilor în organism.

---