Pansament pentru citrice cu vină - HCG Do-It-Yourself

Fază: Faza cu conținut scăzut de calorii Curs: Salată

alte ingrediente

Această rețetă este sigură pentru faza 2 a dietei HCG și se numără ca parte a unei porții de fructe și a unor porții alocate zilnic de suc de lămâie. Vi se permite sucul de 1 lămâie pe zi.

  • 1 lingură suc proaspăt de portocale
  • 2 linguri de oțet de mere
  • 1 lingură suc de lămâie proaspăt stors *
  • Linguriță de ceapă pulbere **
  • 1 cățel de usturoi proaspăt
  • ⅛ linguriță sare de mare (sau după gust)
  • aruncați piper negru proaspăt crăpat

Curățați o portocală și așezați fructele într-un storcător pentru a face sucul proaspăt de portocale necesar acestei rețete. Dacă nu aveți un storcător de fructe, puteți pune portocala într-un blender și apoi scoateți pulpa presând amestecul printr-o sită sau un filtru strâns pentru a extrage doar sucul de portocale.