Ce este dieta de la Matusela la pânză
Pentru a trăi o viață lungă, centenarii sunt probabil cei mai buni oameni pentru a cere sfaturi. Au trăit până la o sută sau mai mult și pot împărtăși un lucru sau două despre cum să dubleze durata de viață.
Dar cu o singură persoană din 10.000 care atinge vârsta de 100 de ani, noroc în găsirea unui centenar.
În ciuda faptului că societatea noastră este obsedată de longevitatea vieții, nu toată lumea trăiește până la o sută. Există căutarea nesfârșită a fântânii tinereții și există un motiv pentru care industria frumuseții, îngrijirii personale și anti-îmbătrânire este una dintre cele mai profitabile piețe la nivel global.
În 2018, industria wellness a crescut la o piață de 4,2 trilioane de dolari, mai mult de jumătate din cheltuielile globale cu sănătatea de 7,3 trilioane de dolari. Dar odată cu scăderea ratei mortalității globale în fiecare an, obsesia noastră de a ne prelungi durata de viață pare să funcționeze.
Oamenii nu doresc doar să trăiască mai sănătos și mai bine. De asemenea, vor să trăiască mai mult.
În fiecare an, există o nouă dietă de modă care ar apărea, promițându-vă că vă va ajuta să pierdeți în greutate și să trăiți mai sănătos. Dintre toate aceste diete populare, există una care promite longevitate mai mult decât oricare alta.
Numit după cea mai veche figură biblică înregistrată, Dieta Metusela promite să vă vindece corpul și să vă dubleze durata de viață. În plus, promite și pierderea permanentă în greutate. Spre deosebire de alte diete fad, dieta Methuselah funcționează pe premisa de a nu urma o dietă.
Dar cine este Matusalem și de ce există o dietă numită după o figură biblică?
Cel mai bătrân om din Biblie
Cum te simți să trăiești aproape o mie de ani? Matusalem ar fi știut.
Figurile biblice au trăit sute de ani, deși s-a observat că au trăit relativ mai scurt după marele potop. Și când vine vorba de bătrânețe, Matusalem este prima care îmi vine în minte.
Matusalem este cea mai în vârstă persoană din Biblie, vârsta sa ajungând la 969 de ani. Nu există nicio evidență a modului în care a murit sau chiar când și unde s-a întâmplat. Fiind fiul lui Enoh, strămoșii săi pot fi urmăriți la Noe și Adam și se spune că a murit în timpul infamului an al potopului. Cu toate acestea, nu există nicio confirmare dacă inundația i-a cauzat moartea.
Savanții spun că vârsta lui Metuselah declarată în Biblie este simbolică, menită să ilustreze că omul a trăit într-un trecut îndepărtat. Unii spun că este doar o traducere greșită sau o reprezentare a timpului în care clanul Metuselah a dominat în acele vremuri.
Indiferent dacă vârsta bărbatului este realitate sau ficțiune și este cunoscut doar pentru că trăiește mai mult decât oricine altcineva, el este simbolul longevității și există o dietă care urmează modul său de viață și de a mânca.
Ce este Dieta Matusalem?
Dieta Methusela funcționează pe premisa că, pentru a trăi mai mult și mai sănătos, nu trebuie să urmezi o dietă.
Matusalem a mâncat ce a găsit pe farfurie,
Și niciodată așa cum fac acum oamenii;
Nu a ținut cont de numărul de calorii;
A mâncat-o pentru că era chow.
Nu a fost deranjat, așa cum a stat la cină,
Devorând o friptură sau o plăcintă
Să cred că lipsește grăsime granulară,
Sau câteva vitamine timide
A mestecat vesel orice fel de mâncare,
Fără grijă de necazuri sau frici
Pentru ca sănătatea lui să nu fie afectată de vreun desert de lux,
Și a trăit peste nouă sute de ani