Ce cauzează pierderea în greutate
26 februarie 2020
Factorii și procesul de slăbire
Oamenii din țări mai bogate ca ale noastre tind să considere pierderea în greutate intenționată ca pe o decizie sănătoasă. Cu toate acestea, luarea deciziei de a pierde în greutate necesită disciplină și dăruire, astfel încât este necesară o înțelegere clară a obezității și a ceea ce cauzează pierderea sau creșterea în greutate.
Pe măsură ce obezitatea crește în Marea Britanie, crește și incidența bolilor cronice legate de obezitate, precum diabetul de tip 2 și bolile de inimă. Acestea sunt cunoscute sub numele de „boli ale stilului de viață” deoarece sunt frecvent cauzate de obiceiuri precum consumul de alimente bogate în calorii, zahăr, sare și grăsimi saturate.
Impactul socioeconomic al obezității
Atunci când o dietă bogată în calorii este combinată cu o activitate fizică minimă, rezultatul poate fi potențial dezastruos nu numai pentru individ, ci și pentru societate în general. Morbiditatea cauzată de obezitate are un impact asupra productivității economice și pune, de asemenea, o presiune asupra sistemului de sănătate.
În Marea Britanie, aproximativ 13 milioane de persoane sunt considerate obeze, potrivit unui raport din noiembrie 2019 al Diabetes UK. NHS a raportat, de asemenea, o creștere de 220% a facturii pentru medicamentele antidiabetice în ultimul deceniu.
Corelația dintre obezitate și diabet nu este doar întâmplătoare, ci are o relație cauză-efect. Numărul în creștere al britanicilor cu diabet este atât de alarmant încât este considerat acum o criză de sănătate publică.
O abordare multiplă pentru abordarea crizei obezității
Tratarea bolilor cronice legate de obezitate nu este suficientă pentru a rezolva problema - rezolvă doar simptomele problemei rădăcinii. Rezolvarea problemei generale trebuie să implice o abordare holistică care să includă prevenirea prin schimbarea stilului de viață și oprirea obiceiurilor nesănătoase. Înainte de a recurge la pastile, oamenii ar trebui să încerce mai întâi dieta și exercițiile fizice.
O abordare holistică pune accentul pe mijloacele naturale de slăbit. Gama de tratamente poate varia, dar ar putea include medicamente alternative, cum ar fi acupunctura. Pe de altă parte, opțiunile chirurgicale, cum ar fi chirurgia bariatrică, pot fi luate în considerare în cazuri extreme.
Pot fi de asemenea utilizate abordări mai puțin invazive și indirecte, care includ educația în sănătatea publică și reglementările alimentare. Problema este acum atât de mare (nu este destinat jocului de cuvinte) încât va necesita o strategie cu mai multe direcții.
Funcționează pastilele pentru slăbit?
Persoanele care nu au suficient timp sau răbdare pentru a urma o dietă strictă și un regim de exerciții fizice pot recurge la pastile de slăbit. Unele persoane pot lua, de asemenea, aceste suplimente în dieta și exercițiile fizice. Unele mărci de pilule au o mulțime de hype, dar pot fi periculoase sau pot să nu funcționeze. Cu toate acestea, există unele pastile care ar putea avea efecte pozitive asupra pierderii în greutate.
Pastilele pentru slăbit pot avea o varietate de ingrediente active, dar în principiu au mecanisme similare. Pastilele pot acționa asupra unora dintre acești factori biologici:
- Calea metabolică pentru consumul de glucoză
- Calea metabolică pentru conversia excesului de energie în grăsimi și glicogen
- Reacții neurochimice pentru apetitul alimentar
- Procese digestive de descompunere a alimentelor și eliminarea deșeurilor
Pastilele dietetice pot fi fie medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi sibutramină (Meridia), dietilpropion (Tenuate) și fentermină (Adipex-P) sau medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi Dexatrim și Zantrex-3. Unele pastile dietetice sunt suplimente pe bază de plante care nu sunt la fel de puternice ca cele reglementate.
Pastilele dietetice cu prescripție pot fi periculoase, deoarece interferează cu funcționarea normală a creierului pentru a suprima pofta de mâncare. Unele pot provoca depresie și tulburări de somn. Drogurile ilicite precum cocaina au efecte similare asupra chimiei creierului. Alte pastile dietetice pe bază de plante ar putea declanșa un metabolism mai rapid și arderea grăsimilor.